De Dieta E Nutrição

A comida que servimos a um paciente acamado deve ser fresca e não muito calórica, porque ficar doente não gasta tanta energia quanto uma pessoa ativa. Se você está cuidando de uma pessoa com doença crônica, suas responsabilidades provavelmente incluem garantir a pessoa certa

Há dois anos, dei à luz uma filha saudável e ainda a estou amamentando. Tenho um grande problema com o meu peso, porque em vez de perder peso depois do parto - ganhei peso. Agora, com 165 pés de altura, peso 117 kg. Eu adoro doces, mas os cortei e não como depois das 18h. Crunches exercitados

Olá! Sou mulher, tenho 31 anos. Desde que me lembro, sempre pesei 58 kg, ganhei 78 kg por cerca de 5 meses e continuei a ganhar peso. Acho que é o resultado de tomar clorprotixen ou lerivon (aumento da prolactina). Apetite de Wolf, fast food frequente

Olá, meu nome é Ola. Gostaria de perder um pouco de peso, principalmente nas coxas, porque elas são muito gordas. Talvez algumas palavras sobre mim: Eu como normalmente, não posso me negar nada, não faço muito exercício, tanto quanto para EF, mas gostaria de fazer uma dieta

Eu sou uma mulher obesa de 50 anos de idade, 155 de altura e pesando 87 kg. Estou pedindo ajuda para reduzir o peso porque não consigo andar e estou com falta de ar. Sra. Jadwiga, Olá, é melhor você ir a um especialista (médico, nutricionista) que individualmente

Ganhei 25 kg durante a gravidez. Gostaria de pedir uma dieta eficaz que me ajude a lidar com o meu excesso de peso! Tenho muito poucas informações sobre você, por isso é difícil me oferecer algo específico. Preciso de informações sobre sua idade, peso, altura e saúde

Tenho 18 anos, peso 104 kg e altura de 170 cm. Eu fazia muitas dietas, mas nenhuma ajudou. Estou considerando uma dieta com proteínas - supostamente, ela destrói o fígado e os rins. Minha gordura fica só na barriga e quero me livrar dela. Já fui a uma clínica de obesidade

Os produtos à base de cereais não devem faltar na dieta diária. Você pode escolher entre vários tipos de muesli, pão, sêmolas, massas e cereais. Produtos de grãos são uma fonte de vitaminas, minerais, proteínas e carboidratos, bem como fibras - ingredientes essenciais

Sou gordo desde a infância. Segui dietas diferentes com efeitos diferentes. No momento já estou muito maduro e minha obesidade está retardando minha atividade. Sempre gostei de me mexer, andava rápido e ainda não tinha drama. Agora

Como conseguir o peso correto, o que comer? Olá! Existem várias maneiras. Se você já tentou vários métodos antes, vale a pena entrar em contato com um especialista que irá solicitar os testes apropriados, incluindo testes hormonais. Existem tais organismos

Cidra - uma bebida feita de suco de maçã e fermento. Possui propriedades antioxidantes - graças ao conteúdo de antioxidantes, neutraliza os radicais livres. A cidra tem outras propriedades nutricionais? Como fazer cidra caseira? Experimente as receitas em

Você se sente cansado na primavera e não tem energia para viver? É hora de se regenerar e mudar sua dieta. Durante este período, vale especialmente a pena introduzir os seguintes produtos em sua dieta: amaranto, quinua, sementes de chia, maca, clorela, espirulina

Nas últimas décadas, fomos persuadidos de que a gordura faz mal à saúde. Atualmente, pesquisas mostram que até a gordura animal é desejável na dieta humana. O problema é que comemos muito e fazemos mau uso porque

Muitas plantas comestíveis saborosas e saudáveis ​​podem ser encontradas entre ervas daninhas comuns, flores silvestres e algumas flores de jardim. Plantas selvagens comestíveis podem transformar uma mesa em um prado perfumado e um prato comum em um prato requintado. Eles também têm propriedades

Óleo de linhaça - a fonte do ácido essencial OMEGA-3. Seus benefícios para a saúde já eram conhecidos na Roma Antiga. Escolher o óleo certo pode ser bastante problemático, mas quando você consegue comprar uma garrafa de óleo de linhaça de alta qualidade, pode ficar tranquilo

Kvass é uma bebida fermentada de pão que tem vários benefícios para a saúde. Kvass fortalece a imunidade, regula a digestão e até promove a perda de peso.No entanto, é mais conhecido pelo fato de que mata a sede e refresca rapidamente, por isso verifica

Veja mais fotos COGUMELOS REISHI - propriedades e ação. Onde comprar cogumelos reishi? 3 cogumelos reishi, conhecidos

Alimentos mal armazenados, especialmente amendoins, amêndoas e grãos, produzem fungos chamados aflatoxinas, que podem causar sérios problemas digestivos

Embora a receita de vinagre de cidra de maçã caseiro seja simples, é preciso tempo e paciência para prepará-la. Apresentamos uma receita caseira comprovada de vinagre de maçã. Continue lendo ou ouça e você aprenderá como fazer vinagre de maçã facilmente

A medicina chinesa divide os alimentos em esfriar, esfriar, indiferente, aquecer e quente. A alimentação deve ser adaptada ao clima em que vivemos e à estação do ano. Seguir essa regra é garantir saúde e um peso corporal saudável. Vejo