De Dieta E Nutrição

Há um ano, corro uma hora e meia todos os dias, faço abdominais em casa (3 séries de 20 vezes) e me exercito com fita adesiva. Infelizmente, não perdi peso e meu estômago ficou terrivelmente duro e, em vez de ficar achatado, saltou para fora. Eu ainda tenho que "respirar" e tenho uma impressão

Tenho 18 anos, 40 kg e 150 cm de altura. Que dieta devo seguir para ganhar peso até 50 kg? Aparentemente não é muito e meu peso ainda está de pé. O que devo comer e quantas vezes por dia? Olá Agnieszka, o Índice Cole está à beira da desnutrição e nutrição em

Eu sofro de polipose do intestino grosso - tive pólipos removidos duas vezes. Que dieta devo seguir e a dieta influencia minha doença? A formação de divertículos (recuo da mucosa) do intestino grosso está intimamente ligada à nutrição inadequada

Olá! Tenho 15 anos, peso cerca de 55 kg com 167 cm de altura, treino intensamente na academia. Você poderia me ajudar a montar uma dieta adequada para ganhar massa (tecido muscular) o mais rápido possível? Entre os homens que se exercitam na academia, você não

Faz muito tempo que não perco peso, perdi alguns quilos, mas não onde gostaria ... O que devo fazer para que meus seios subam um pouco? Além disso, minhas costelas ficam salientes, o que tenho vergonha de mostrar de biquíni. Experimente na academia

Eu tomo comprimidos de beta-caroteno de 10 mg. Por quanto tempo você pode tomar essas pílulas? Informações detalhadas sobre o uso deste suplemento devem ser encontradas na bula. Com que finalidade você suplementa este ingrediente: declarado

Meu filho adoeceu inesperadamente com icterícia alimentar aos 23 anos. Isso tem a ver com o fato de ele ir à academia e levar alguns nutrientes para construir músculos? A infecção ocorre pelo contato com as secreções de uma pessoa doente ou produtos infectados

No ano passado, minha filha teve hematúria em maio e estava no hospital. Após 5 dias, saímos do hospital porque o problema havia desaparecido, mas ainda temos que controlar a urina com exames porque minha filha tem muito oxalato e um único glóbulo vermelho. Também se aplica

Duas semanas atrás, fiz um teste de urina. Os níveis de ácido úrico são significativamente elevados. Antes disso, eu tinha pedras nos rins que saíam sozinhas. Existe alguma maneira natural de diminuir esse nível? Há algum produto que devo eliminar

Posso beber cerveja, vinho, vodka se tiver gota? Você não deve beber álcool, pois desidrata o corpo, o que resulta em uma maior concentração de purinas (especialmente vodka). Vinho e cerveja, por outro lado, fornecem uma grande quantidade de purinas que causam

A folha de alumínio realmente prejudica sua saúde? O alumínio, por exemplo, ao assar peixe, penetra no produto? A folha de alumínio pode ser prejudicial se você usá-la com frequência, para não mencionar o uso muitas vezes, por exemplo, para assar ou assar sanduíches

Beber grandes (sublinhado: grandes) quantidades de senna (mas não todos os dias) pode fazer com que a menstruação cesse ou mude? Além disso, pratico esportes de 5 a 6 vezes ao dia e atualmente tenho uma necessidade calórica negativa (redução), mas não mais

Eu tive doença do refluxo gastroesofágico por vários anos. Tomar medicamentos (Helicid) todos os dias camuflou o problema. Agora que estou na 8ª semana de gravidez, o ginecologista ordenou-me que parasse categoricamente de tomar meus medicamentos porque dizem que são prejudiciais ao feto. Parei a droga

Depois de comer alimentos ricos em histamina, por exemplo, queijo, tomate, frutas cítricas, peixe defumado, etc., eu tenho muitos deles, estou com o nariz inchado, secreção na garganta, olhos lacrimejantes, mal-estar geral, falta de energia. Quando eu coloco esses produtos fora, vejo um definitivo

Há um ano, estava tomando Fluanxol, com o qual ganhei quase 10 kg em cerca de 2 meses, apesar de uma dieta restritiva e de grandes esforços físicos. O psiquiatra trocou todos os meus medicamentos e, na verdade, consegui perder 6 kg, continuar lutando contra o resto

Visto que o problema da cirurgia oncológica do pâncreas, duodeno e vesícula biliar afetou minha esposa, estou extremamente interessado em qualquer informação sobre nutrição para pessoas que lutam contra essas doenças, incluindo veneno específico

Olá, meu nome é Katarzyna. Há um mês (durante dores fortes) descobri que tenho pedras (depósitos) de cerca de 7 mm. e que existem muitos deles. A operação está prevista para junho. Aqui está outro problema, porque meu filho também nasceu há um mês

Tenho refluxo gástrico e síndrome do intestino irritável, não posso fazer exercícios devido à coluna ruim, estou com sobrepeso e gostaria de perder peso. O que posso comer para perder peso e não piorar minha saúde, que ainda tenho problemas com

Tenho dores nas costas, dores de cabeça frequentes, tenho a boca inchada e sinto-me constantemente cansada. O que eles podem fazer para se sentir melhor? Você tem que começar com o seu médico de família, fazer os testes que ele pede. Morfologia, pois pode haver anemia e st

O fermento, como a massa de fermento, é prejudicial aos pacientes com câncer? Se você se sentir bem depois, não tem gases, dores de estômago, fermentação excessiva nos intestinos, pode comer massa de fermento sem medo. Obviamente, não quente e recém-assado