De Dieta E Nutrição

Sou alérgico a níquel. Como fazer uma dieta alimentar que forneça ao corpo as vitaminas e minerais necessários? A alergia ao níquel pode estar associada a deficiências, por isso é muito importante diversificar o resto da dieta após excluir os produtos alergênicos.

Que dieta você me aconselharia? Olá, na verdade você não escreve nada sobre você, então é difícil para mim aconselhá-lo. Cada um de nós requer uma abordagem diferente, o que causa kg excessivo. Tente anotar tudo o que você come, por 3-4 dias

Tenho 15 anos, 168 cm e peso 65 kg. Eu me sinto péssimo na minha própria pele quando paro na frente do espelho e vejo alguém horrível e sujo. Eu tenho lutado comigo mesmo por um longo tempo, mas não posso lidar com isso porque não posso. Gostaria de acrescentar que pratico muito fisicamente, educação física, patinação

As propriedades curativas da papoula eram conhecidas na antiguidade. Então, descobriu-se que as sementes de papoula não são apenas um complemento alimentar, mas também uma base para a produção de medicamentos. Hoje em dia são produzidas sementes de papoula, entre outras, medicamentos com efeito sedativo. Verifique quais propriedades

Giroscópios e saladas de giroscópios são pratos muito populares na Polônia. Um lugar especial na culinária polonesa é a salada de giroscópios, que não pode faltar no menu da festa. Quais são os valores nutricionais do giroscópio e da salada giroscópica? Quantas calorias

As avelãs, como outras nozes, têm inúmeras propriedades e valores nutricionais. No entanto, nesse contexto, eles se distinguem por um grande conteúdo de vitamina E, ou seja, "vitaminas da juventude e da fertilidade". É por isso que as avelãs são recomendadas para aumentar a potência. Fruta

Veja mais fotos Nozes de macadâmia 5 Nozes de macadâmia (nozes de macadâmia) têm muitos benefícios nutricionais e de saúde. Aqueles que são delicados

O café tem um efeito benéfico sobre a saúde, pois possui inúmeras propriedades curativas. Portanto, o café em grão é uma matéria-prima muito valorizada pelas indústrias farmacêutica e cosmética, incluindo porque contêm substâncias que retardam os processos de envelhecimento do corpo

O chucrute (chucrute) tem muitos benefícios para a saúde e poucas calorias. O chucrute tem um efeito positivo no sistema digestivo, estimula o sistema imunológico, reduz o colesterol no sangue, reduz o risco de doenças cardíacas

Qual é o peso 'normal' para uma menina de 12 anos com aproximadamente 155 cm de altura? aproximadamente 45-52 kg Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico. Katarzyna Pryzmont Katarzyna Pryzmont - nutricionista, psico-dietista

Olá. Tenho 20 anos e sou ovo-lacto-vegetariano há 3,5 anos. Há cerca de 2 anos houve um problema de lipomastia, que se intensificou no ano passado. É acompanhada de leve obesidade abdominal, só tenho problema com acúmulo de gordura na região

Olá, tenho 17 anos, 170 cm de altura e peso 62 kg. Meu físico parece mais ou menos como se eu tivesse pernas finas, mas isso é bastante familiar. No entanto, ainda estou agonizando, minha cintura tem 70 cm, quadris-90, busto-93. No entanto, ouvindo os tamanhos perfeitos

A maioria dos homens prefere comer o que gosta e não o que é saudável. Enquanto isso, a qualidade e a quantidade dos alimentos determinam sua condição física e mental, assim como sua expectativa de vida. Também é importante saber que os homens têm necessidades nutricionais diferentes das mulheres, o que

A última análise de sangue mostrou que meu nível de colesterol estava elevado (197 mg / dL com normal para 200, HDL e colesterol LDL normais) e triglicerídeos muito altos (293 mg / dL com normal para 190). Portanto, eu limito meu consumo de açúcar, p

Olhos irritados, vermelhos, secos e ardentes ... Para evitar tais enfermidades, não basta cuidar dos olhos de fora, também é necessária uma alimentação adequada. Portanto, forneça ao corpo a dose certa de vitaminas e minerais, kt

Eu tenho lutado com meu problema há algum tempo. Tudo começou há um ano quando comecei a prestar mais atenção ao valor nutricional de cada produto. Há cerca de 4 meses tudo começou a piorar. Era uma obsessão por contar calorias, carboidratos, branco

É sobre meu marido, que fez exames de sangue recentemente e os resultados do fígado não deram certo. Deixe-me acrescentar que seu pai acabou de morrer de câncer no fígado. Não me preocupo em fazer dieta em casa, porque sei mais ou menos o que ele pode comer e o que não. Mas meu marido é

Nove meses atrás, tive um bebê e, há seis meses, tirei minha vesícula biliar. Inicialmente o peso parou, mas infelizmente, nos últimos 3 meses ganhei alguns quilos. Eu atualmente peso 78 kg a 163 cm

A lagosta é um crustáceo com garras poderosas características, cujas propriedades e valores nutricionais são apreciados especialmente na América do Norte, onde é muito popular. Não admira que a lagosta seja fonte de muitas vitaminas e minerais, e sim

Tenho 28 anos. Eu sou uma jovem mãe de dois filhos (4 e 2 anos). Atualmente, estou em licença parental. Infelizmente, recentemente ganhei peso de 58 kg para 65 kg com uma altura de 158 cm. Quero perder peso, nunca fiz dieta, mas gostaria de experimentar. Infelizmente