De Dieta E Nutrição

Tenho 12 anos, em fevereiro farei 13 anos. Minha altura é de aproximadamente 155 cm e peso 43. Eu gostaria de perder peso porque tenho muita vergonha da minha barriga. Tentei me exercitar, mas no 4º dia minha coluna doeu e resolvi parar. Agora, talvez eu possa começar a fazer abdominais. Morto

Olá, gostaria de perguntar se o leite é realmente tão prejudicial quanto dizem e escrevem - que o cálcio do leite não é digerível, que o leite mucilagem o corpo e prejudica outros órgãos? O leite é saudável? Infelizmente, não vou dar uma resposta definitiva a esta

Olá, já escrevi para você antes. Depois, quis saber como ganhar peso de forma saudável. Foi sugerido que eu adicionasse 50 calorias por 14 dias, depois 100, etc. Depois de um mês, declaro a derrota. O peso permanece o mesmo, e o psicólogo imediatamente ordenou que ele o fizesse

Eu tenho 14 Eu tenho hipotireoidismo. O endocrinologista disse que eu precisava perder um pouco de peso, mas não deu um peso específico. Atualmente tenho cerca de 165 cm de altura e peso 61 kg. Eu gostaria de pesar cerca de 55 kg ou menos. O que eu preciso fazer para conseguir isso

Tenho 13 anos, 162 cm de altura e peso 73 kg. Não gosto de doces, muito pelo contrário: como maçãs e vegetais. Meu ponto fraco é que estou sempre com fome. Você vai me ajudar a criar um menu? Além disso, as estrias aparecem nas coxas. O que devo fazer? Oi

Dia bom. Tenho 12 anos e estou lutando contra um problema bastante incômodo, porque minha boca cheira mal. Escovo os dentes regularmente 2-3 a 4 vezes ao dia, uso chiclete de menta, mas não adianta, porque meus pais ficam me lembrando que o cheiro da minha boca os incomoda

Tenho uma dúvida se a banda gástrica é reembolsada pelo Fundo Nacional de Saúde. Devo mencionar que meu peso é de 134 kg com uma altura de 164 cm. Olá! O curativo estomacal é reembolsado pelo Fundo Nacional de Saúde com IMC acima de 40, portanto, no seu caso

A dieta após um derrame deve ser cuidadosamente composta. Como resultado de um acidente vascular cerebral, paresia de um membro, paralisia parcial ou completa, distúrbios visuais, problemas com a deglutição e autoatendimento, muitas vezes ocorrem perda de apetite. Continue

A dieta é um dos fatores que sustentam o tratamento. Quando você come mal, mesmo os melhores medicamentos não irão melhorar sua saúde ou estabilizar seus níveis de glicose. O diabetes mellitus é uma daquelas condições que exige absolutamente o cumprimento das normas da lei

A osteoporose não tem cura. É por isso que vale a pena fazer todo o possível para evitar o enfraquecimento dos ossos. A receita é simples: exercícios e uma dieta adequada, incluindo cálcio e vitamina D. Quando temos 20 anos, nosso esqueleto pesa em média 15-20 kg.

A dieta é suficiente para tratar a diverticulose do cólon? Normalmente sim, porque o procedimento só é necessário em alguns casos. Os médicos recomendam uma dieta adequada e tratamento medicamentoso. Deve haver mais fibra nos pratos e tornar mais fácil

Uma dieta para problemas com a vesícula biliar é uma dieta de fácil digestão. Graças a ele, você tem a chance de parar de sentir doenças desagradáveis ​​relacionadas a distúrbios da vesícula biliar. O que informa se você tem problemas de vesícula biliar? Que dieta

Dor abdominal, flatulência, diarréia alternando com constipação? É assim que a síndrome do intestino irritável pode se manifestar. Uma dieta que acalma os intestinos e ajuda a aliviar doenças desagradáveis ​​pode ajudar, porque esta é a dieta quando você sofre de síndrome do intestino

Desistir do leite é obrigatório quando o corpo reage aos laticínios com erupções na pele, falta de ar e problemas respiratórios. Acontece, porém, que substituir o leite na dieta não é tão difícil. Publicamos uma lista de produtos que contêm cálcio. Socorro

A temporada de resfriados e gripes ocorre no outono e no inverno. Como se alimentar durante este período para fortalecer o sistema imunológico do corpo, para não pegar um resfriado ou gripe. O que comer para evitar a gripe. Como se alimentar para não adoecer? Qual dieta é melhor

Uma dieta de eliminação deve ser seguida após o início dos sintomas de alergia alimentar. Seguir as regras de uma dieta de eliminação pode levar à resolução completa da alergia, pois é a única forma de tratamento causal. Verifique o que é

Fazer dieta para a doença do fígado gorduroso é atualmente o tratamento mais eficaz para essa condição. Um plano nutricional bem composto não apenas aliviará os sintomas do fígado gorduroso, mas também eliminará as causas da doença. Verifica

Pacientes com diabetes, usando uma dieta bem composta, podem regular o nível de açúcar em até 90%. Para eles, uma dieta correta pode ser um remédio. Uma dieta planejada com precisão é uma parte muito importante do processo de tratamento para pessoas com diabetes

A anorexia leva à destruição do organismo e até à morte. Depois de dominar isso, é hora de consultar um nutricionista. Vai ajudar a desenvolver uma dieta que vai reconstruir a vitalidade do corpo e vai garantir a implementação adequada das recomendações nutricionais

Legumes e frutas são as melhores armas contra o câncer. É por isso que vale a pena beber um ou dois copos de suco espremido na hora ou um smoothie todos os dias. O poder dos vegetais e frutas está nos antioxidantes (antioxidantes), substâncias naturais que protegem contra