De Dieta E Nutrição

Olá. Tenho 57 anos (trabalho profissionalmente), tenho bom apetite, principalmente por doces, e fiz artroplastia de quadril há um ano, então minha atividade (como a aeróbica) diminuiu. Recomendação do ortopedista - devo perder cerca de 10 kg (parei

Estou escrevendo com um pedido e ajuda - meu nome é Ania, tenho 24 anos e peso 90 kg. Faz um ano que me tornei mãe e infelizmente não tenho muito tempo para mim, gostaria de perder peso, mas não tenho a menor ideia de como fazer. Infelizmente, não tenho tempo para ir ao ginásio

Estou na 28ª semana de gravidez. 3 semanas atrás eu fiz um teste de carga de glicose de 75g e após 2 horas. Eu tenho 146. Os resultados são ligeiramente inflacionados. Para ter certeza, o médico me pediu para repetir o teste. Na segunda vez, ele me mostrou 177. Eu acrescentaria que a primeira vez que fui envenenado no dia anterior

Já na nona semana de gravidez, fui diagnosticada com diabetes gestacional. Até agora, fui recomendado para testar meu medidor de glicose no sangue com o estômago vazio e após as refeições, bem como uma dieta. Cansei de vomitar há muito tempo, e agora na 13ª semana, embora o problema tenha passado, ainda não consigo sobreviver

Em setembro, fui submetido a um procedimento para remover cálculos da vesícula biliar e do trato digestivo. Sou uma mulher de 80 anos e tenho um grande problema com o que posso comer, com que dieta devo seguir. Em primeiro lugar, você deve comer refeições regularmente a cada 2-3 horas

Recentemente, perdi quase 23 kg em 3 meses. Eu ando muito, faço exercícios, ando de bicicleta e a pele fica pendurada o tempo todo, ou seja, rosquinha. Como posso me livrar disso? Eu não sei o que você quer dizer com "donut". Se for pele solta após perder peso, então

Pretendo perder alguns quilos extras e mudar minha dieta. Fiz um plano de dieta preliminar e gostaria de ter certeza de que os valores dos ingredientes individuais estão corretos. Tenho 17 anos, peso 57 kg, medida 158 cm. Eu planejei a dieta para 5 refeições

Sou uma mulher de 23 anos, tenho 156 cm, meu peso atual é de 57,5 ​​kg. Há 4 meses que faço 5 refeições saudáveis ​​por dia e treino na academia 3 a 4 vezes por semana (dependendo se tenho tempo), são exercícios aeróbicos e de força. Quando comecei minha aventura com redução

Sou mulher, tenho 29 anos, 172 cm e peso 66 kg. Eu gostaria de perder 7 kg de peso antes da gravidez. Eu administro uma fazenda, crio uma criança de 2 anos e não tenho tempo para praticar. Todos os dias faço trabalho manual por 6 horas. Eu aloco o tempo restante

Como funciona o E330 na alimentação? Isso é prejudicial? E330 é ácido cítrico. Um dos aditivos alimentares mais seguros. O ácido cítrico tem muitas funções - aumenta a atividade de muitos antioxidantes, mas não é ele mesmo. Abusado

Obrigado pela sua resposta. Um portal sólido porque foi o primeiro do qual obtive uma resposta :). Estou apenas pedindo esclarecimentos sobre as informações contidas nesta resposta: http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/dzienne-zapnecowanie-na-skladniki-odzyjcze

Eu adoraria me livrar da gordura da barriga e do peito. Tenho 17 anos, 170 cm de altura e peso cerca de 75 kg. Meu cardápio: tomo café da manhã na escola às 10-12, almoço às 15:40 (geralmente batatas com frango e salada

Não consigo ganhar peso depois de uma cirurgia de próstata (câncer maligno) há 4 anos e gostaria de engordar mais alguns quilos. Meus exames de sangue estão bons. Tenho 176 de altura e peso 63 kg. Antes da operação, eu pesava entre 66 e 70 kg. Talvez eu deva ir a um nutricionista, mas tenha medo

Meu marido está doente com estômago (gastroduodenite, pólipos, erosões, refluxo).O marido trabalha fisicamente e é a única fonte de renda de nossa família. Ele é alto e magro, 183 cm e pesa 74 kg. Ele foi a um gastroenterologista e outros. Atrás de todos

Sou um menino de 18 anos, 185 e pesando 90 quilos. Adoraria perder peso: jogo futebol, ando de bicicleta, faço flexões, abdominais, mas não adianta. Eu realmente quero me livrar desses quilos extras, especialmente das coxas e do peito

Olá. Tenho 15 anos, 170 cm de altura e peso 81 kg. O que posso fazer para perder cerca de 20 kg o mais rápido possível? Que exercícios e por quanto tempo eles devem ser diários? Qual cronograma devo providenciar para perder quilogramas desnecessários da maneira mais eficaz possível? COM

Olá, tenho 14 anos, 161 cm de altura e peso 57 kg, adoraria emagrecer, mas infelizmente tenho instabilidade lombossacra e não consigo fazer exercício. Por favor ajude. Oi Kamila! Certifique-se de que o médico excluiu qualquer tipo de atividade física

Eu tenho um defeito cardíaco - estenose de válvula, peso um pouco demais: com 176 cm de altura é cerca de 78 kg. Gostaria de perder alguns quilos porque posso ver minha barriga. Como isso pode ser feito de forma eficaz? Em primeiro lugar, mova-se muito. Não precisa ser nenhum exercício intenso

Como você estabelece uma dieta vegetariana para uma menina de 22 anos que costuma ter problemas de deficiência de ferro? Sra. Bożena! Primeiro, é necessário determinar se a deficiência de ferro se deve a uma dieta mal administrada. Para aumentar a absorção de ferro, combine os produtos

Olá, meu nome é Piotrek, tenho 12 anos. Adoraria perder peso - estou 25 kg acima do peso, mas a dieta e os exercícios não me ajudam. Li um artigo sobre café verde e minha pergunta: as crianças podem tomá-lo? Crianças e adolescentes até 18 anos de idade não devem tomar suplementação