De Dieta E Nutrição

O que é permitido e o que não comer com intestino gotejante? Quais alimentos e suplementos regeneram as células intestinais? Você pode ler sobre a síndrome do intestino solto em www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-pokarmowy/zespol-niebezpiecznego-jelita-przyczyny

Por muitos anos, minha rotina matinal incluiu café, pelo menos dois cigarros e três banheiros. A coisa toda leva cerca de 2 horas e é cansativa. Sabe-se que café + cigarro tem efeito laxante - sem ele não resisto

O jejum de um dia não é uma ideia para perder peso, mas uma boa maneira de se livrar da sensação de peso após comer em excesso. Graças a ele, você limpará um pouco as toxinas do corpo e dará uma trégua ao sistema digestivo. Como deve ser o jejum

O jejum médico pode durar de 2 a 3 dias a 6 semanas - geralmente de 10 a 14 dias. Por que tão demorado? Os defensores do jejum terapêutico acreditam que ele é necessário, porque o corpo só ativa seu sistema imunológico após 5-6 dias. O mais popular entre os jejuns terapêuticos

Fiz dieta, perdi peso por um tempo (infelizmente não muito, só 4 kg), e depois nada. Eu sou muito magro e quero me livrar da "última" gordura que me impede de conseguir uma figura perfeita e começar a construir

Meu filho tem 22 anos, é magrinho, até magrinho, tem problema de lactose, não tem uns pelos no intestino que são responsáveis ​​pelo ganho de peso e pela digestão. Ele trabalha muito, treina o que come, expulsa. Ele é saudável, mas magro. Tamanho

Um jejum de 7 dias é uma maneira simples e eficaz de limpar rapidamente o corpo de toxinas. Pode ser realizado por qualquer pessoa que não sofra de doenças graves. Também não é recomendado para mulheres grávidas e lactantes e adolescentes. O jejum de 7 dias tem seu próprio

O jejum semanal, no caso de pessoas saudáveis, não requer consulta médica, mas certamente requer um ritmo de vida mais lento. Seria muito fácil realizá-lo durante as férias. O jejum semanal requer preparação? Como você vai se sentir?

Tudo começou com uma deterioração do meu estado, então por 1,5 anos ganhei quase 30 kg, apesar da atividade física. Estou sofrendo há 2 anos. O que poderia estar errado comigo? É melhor ir ao seu médico de família e fazer os exames necessários. Crescimento rápido

É comum adicionar sementes de linho inteiras e sementes de cominho pretas inteiras e sementes de cominhos pretas inteiras à sopa e ao pão. Eu sei que grãos não tratados passam pelo sistema digestivo sem serem digeridos (este é um dos motivos pelos quais o linho era moído antes

Eu sei que o arenque do Báltico, como o salmão do Báltico, é um dos peixes mais venenosos do mundo. Vi na TV um filme que não deixa dúvidas. Como você concilia isso com o conselho de comer peixes do mar, especialmente arenque? Eu como quase todos os dias

O jejum de um dia não é o jejum de um dia. Em um jejum de um dia, você limita apenas a quantidade e a qualidade dos alimentos. Por exemplo, você pode usar o jejum de um dia à base de frutas e vegetais ou pão e água. Vale a pena fazer um jejum de um dia

Olá! Tenho 18 anos e comecei meus estudos em outubro. Sempre tive problemas com excesso de peso e adoraria melhorar minha figura. Tenho uma queda por doces, mas procuro me controlar e até dá certo até o momento de crise. Então todo o meu esforço

Tenho 16 anos, sou alto e forte. Só me canso dos meus flancos, são bastante grandes e dá para ver com frequência. Principalmente no verão de biquíni ou quando visto blusas bem justas. Como posso me livrar deles? Talvez você possa recomendar alguns exercícios ou

Estou viajando para a Alemanha para o casamento de um ente querido e sei por experiência própria que viajar é acompanhado de prisão de ventre. Desta vez não tenho influência na minha alimentação - vão alimentar-me no hotel e depois para as festividades. O que levar com você para que não haja prisão de ventre? Tente com

Tenho 26 anos e sofro de diabetes há 3 anos. Eu gostaria de me preparar bem para a gravidez. Como posso fazer isso? Sra. Kasia, em primeiro lugar, parabéns. Esta é uma abordagem sábia e, infelizmente, ainda rara. É fantástico ser tão responsável

Olá ! Tenho 17 anos, 170 cm de altura ... e peso 62 kg. Meu físico parece mais ou menos como se eu tivesse pernas finas, mas isso é bastante familiar. No entanto, ainda estou agonizando, minha cintura tem 70 cm, quadris-90, busto-93. Em contraste, ouvir o ideal

A fome pode ser perigosa. E embora existam muitos defensores obstinados do jejum, os especialistas são inflexíveis. Uma greve de fome, especialmente se durar mais de três dias, é perigosa. Claro, você vai decidir por si mesmo se jejuar ou não

Tenho feito 3 refeições por dia desde a infância. Tenho 30 anos, não tenho doenças, não estou acima do peso (176 cm, 64 kg) e sinto-me bem. Devo mudar meus hábitos à força e mudar o número de refeições para cinco de acordo com as recomendações dos nutricionistas? Casar

Você poderia nos dizer do que se trata a dieta SoutchBeach? Olá! A dieta de South Beach foi criada pelo famoso cardiologista Arthur Agatson para reduzir distúrbios metabólicos, incluindo o excesso de peso. A ideia por trás de sua dieta é, além de melhorar a morfologia