De Dieta E Nutrição

Femibion ​​Natal Plus - tanto a cápsula com vitaminas quanto a cápsula com ácidos contêm 12 mg de vitamina E. A embalagem diz que essas doses representam 100% da necessidade diária dessa vitamina. Conseqüentemente, é seguro?

Você pode comer macarrão duro e macarrão integral com dieta Rh + do grupo sanguíneo? Eu não sou um defensor deste método de alimentação, pois não há suporte de pesquisa científica. No entanto, para responder à sua pergunta, não é apropriado para

Meu problema é que estou emagrecendo há cerca de 4 meses. Até agora, tudo tem corrido perfeitamente, o peso foi caindo aos poucos, mas a partir de cerca de uma semana começou a aumentar aos poucos. Hoje peso 55 kg com 169 cm de altura, tenho 27 anos. O simples fato de crescer me preocupa

Tenho 35 anos, 90 kg, 165 cm. Devo perder peso. Comprei Metformax 500, devo tomar de manhã e depois de uma semana também após o almoço. Eu sigo a dieta para mulheres com diabetes tipo 2, não fico com fome, como pequenas porções a cada 3 horas, muitos vegetais e frutas,

Tenho 62 anos, altura 152 cm, peso 65 kg. Eu ando muito, como em horários diferentes, não como sêmola, batata, raramente pão e macarrão, gosto de frutas, carnes e frios. Eu estava tomando vários medicamentos para emagrecer - sem efeito. Eu tenho asma e úlceras e um estômago protuberante

Gostaria de perder peso porque peso bem mais de 90 kg e altura de 185 cm. Eu tenho 16 anos Estou gorda e não aguento. Gosto de comer verduras, frutas e afins, mas minha mãe como qualquer outra, sempre cozinha para o jantar ou costeletas ou algo assim

Forneça informações sobre quais produtos você pode comer e de que forma no caso de doença do cálculo biliar (pedra na bolsa), especialmente incluindo fibras, vegetais e frutas. Encontro vários exemplos, muitas vezes contraditórios, por exemplo, pêra - alguns recomendam, no entanto

Tenho 24 anos. Gostaria de começar uma vida mais saudável e perder alguns quilos. Pelo que eu sei, 1400 kcal seriam suficientes para mim e com esse limite me sinto muito bem. No entanto, não sei como planejar minhas refeições. Eu tomo café da manhã às 7h, então

Minha mãe tem 70 anos, tem cálculos na vesícula e diabetes. Infelizmente, ela está muito fraca para uma cirurgia agora. Estou pedindo ajuda para estabelecer uma dieta, porque uma dieta para diabéticos está excluída da dieta de um paciente com vesícula biliar. Desde já, obrigado. Muito importante é

Gosto muito de leite pasteurizado, direto da caixa, e vários sêmolas, cereais (por exemplo, aveia) cozidos neste leite. No entanto, tenho um problema porque, depois de consumir esse leite, fico com uma constipação terrível. Eu como iogurte, queijo cottage etc. e não tenho esse problema, apenas

Olá, gostaria de perder peso porque não gosto da barriga e das coxas.Faz três meses que faço agachamentos para esculpir minhas nádegas, mas minhas coxas não perderam peso! O tecido adiposo simplesmente não queima. O que fazer para alcançar um corpo esguio sem músculos

Tenho 15 anos e 172-173 cm de altura. Eu peso 70 kg. O que posso fazer para perder 5-6 kg? Que exercícios devo fazer, por exemplo, para o estômago? Que horário devo ter? Gostaria de acrescentar que pratico muitos exercícios físicos, sou ativo e pratico esportes. desde já, obrigado

Tenho 15 anos e 172-173 cm de altura. Eu peso 70 kg. O que posso fazer para perder 5-6 kg? Que exercícios devo fazer, por exemplo, para o estômago? Que horário devo ter? Gostaria de acrescentar que pratico muitos exercícios físicos, sou ativo e pratico esportes. desde já, obrigado

Eu tenho hipotireoidismo. A extração de café verde funcionará para mim ou talvez haja algo ainda melhor? Cara Sra. Krystyna! O extrato de café verde pode ajudá-lo a perder peso, mas sem fazer dieta e se exercitar regularmente

Olá! Trabalho fisicamente em uma fábrica há anos e não consegui encontrar um sistema alimentar adequado. Tenho 27 anos e estou ganhando peso lenta e continuamente - não importa o que eu faça. Nunca fui ensinado em casa o que significa comer uma dieta equilibrada - sempre

Tenho 15 anos, sou um menino, peso 93 kg e tenho 183 cm de altura. Eu gostaria de perder cerca de 10 kg. Eu não como mais nenhum doce ou junk food, eu só bebo água. Eu ando de bicicleta 3-5 vezes por semana (cerca de 1,5h-2,5h) e pretendo me exercitar no mínimo. 0,5h por dia para jogar

Estou escrevendo a pergunta por que não consigo perder peso. Treinei na academia por mais de um ano, mas tive uma lesão no joelho e fiquei alguns meses sem. Durante o primeiro período de treinamento, não segui muito minha dieta. Eu só tentei não comer

A dieta macrobiótica é uma dieta para emagrecer, cujo cardápio é dominado por refeições preparadas com grãos de cereais não processados. Com base neles, você pode preparar não apenas pratos de almoço, por exemplo, costeletas de cevada, mas também sobremesas, por exemplo, biscoitos

Posso tomar comprimidos de emagrecimento? Qual por exemplo? Gostaria de perder peso e ter um corpo bonito. Tenho 12 anos, altura 155 cm e peso 65 kg. Oi Ola! Não existem pílulas para uma figura bonita. Eu sei que há muitos anúncios promovendo vários comprimidos e chás

2 anos e 9 meses se passaram desde que o bebê nasceu. Desde então, não consigo perder nem 0,5 kg. Tenho colesterol alto 265, mas não sei se isso está afetando o meu problema. Não como demais e tento fazer 5 refeições por dia. Gosia, eu sugiro alguns