De Dieta E Nutrição

O óleo de arroz já foi extremamente popular. É utilizado principalmente na cozinha, principalmente na preparação do arenque, no qual se adapta melhor. Após anos de esquecimento, ele retorna ao favor novamente. Não é de admirar - o óleo de linhaça tem propriedades únicas

O óleo de coco tem sido usado na cozinha e em cosméticos, pois possui inúmeras propriedades para a saúde e os cuidados. Aparentemente, o óleo de coco é a melhor ferramenta ... para emagrecer. Ele permite que você se livre do sobrepeso e da obesidade porque não

O óleo de amendoim é a gordura obtida do amendoim. É muito popular na culinária asiática. Vale a pena usá-lo por suas propriedades de saúde. Contém principalmente ácidos graxos monoinsaturados, graças aos quais tem um efeito positivo

Eu tenho 15 anos e meio. Eu treino cerca de 20 horas por semana (natação mais exercícios de desenvolvimento geral). Posso usar um suplemento de proteína de soro de leite? Quero consumir quantidades bem pequenas dele, cerca de 90 g por semana. Também gostaria de acrescentar que não estou muito abaixo do peso

Eu tenho um problema para ganhar peso. Tenho 18 anos, 178 cm de altura e peso 58 kg. Eu vivo ativamente. Amo esportes, treino futebol e atletismo. Adiei os esportes por um tempo e gostaria de ganhar peso. Comi muito, mas não deu em nada. Possível

Tenho 15 anos, peso 55 kg. Meu problema são pernas grossas. Eu gostaria que eles fossem mais magros. Você não escreveu sua altura, então não posso avaliar seu IMC. Pernas maciças podem ser uma questão de muscularidade, tipo de constituição ou predisposição individual para empilhar

Os atletas podem beber água mineral com baixo teor de sódio ou é melhor que não? Na verdade, o sódio é freqüentemente referido como um componente indesejável da dieta, incluindo a água. Daí a propaganda de águas com baixo teor de sódio. No entanto, lembre-se de que o sódio é um nutriente essencial

Tenho diabetes tipo II, meu amigo sugeriu que eu bebesse beijinho de linhaça para melhorar minha saúde, então comprei geleia moída, mas não sei se posso beber com diabetes. Seu amigo está certo. Não há contra-indicações para diabetes tipo 2

Como faço para saber se tenho mastocitose sistêmica? O que você pode comer na mastocitose? Esses testes devem ser solicitados por um médico. Não sei como você suspeita que tem mastocitose. O diagnóstico de mastocitose é baseado no exame histopatológico da pessoa afetada

Estou pedindo ajuda para criar o cardápio correto para minha filha de 2 anos, que terminou a mamada há 2 dias. Até agora, eu a alimentei para uma soneca do meio-dia e à noite. Agora que meu leite acabou, gostaria que sua dieta fosse bem balanceada

Meu peso é 93 kg e minha altura é 166 cm. Comecei a fazer pilates, seguir uma dieta alimentar, não como e nem como doce. Estou a pensar em comprar um Slim Fast Shake porque preciso de algo que me ajude a perder cerca de 25 kg. Slim Fast ajudará? Eu li que

Tenho 27 anos, tomo pílulas anticoncepcionais desde os 18, comecei a tomá-las por causa da acne muito problemática. Já fiz várias tentativas para afastá-los. Não devo tomá-los porque tenho doença de Hashimoto, pressão alta e hipercolesterolemia

Tenho o problema de estar acima do peso porque estou constantemente engordando e meu estômago está ficando maior, então estou ficando cada vez mais gordo no rosto. Tenho um trabalho sedentário e trabalho 12 horas, então não tenho tempo para fazer exercícios, só pedalo nos finais de semana. Eu começo a estar acima do peso

Como alimentar um paciente em diálise? O meu sofre de hipertensão maligna e insuficiência renal. Ele faz diálise 3 vezes por semana, aos 60 anos. Ele é completamente magro, sem apetite, com uma sensação de amargura na boca. Quais produtos / pratos são seguros e quais são proibidos? Eu estou preocupado

O que devo evitar e por quanto tempo devo fazer dieta após a apendicite? Após a cirurgia de apendicite, recomenda-se uma dieta de fácil digestão. É uma modificação simples da nutrição básica. Uma dieta de fácil digestão deve fornecer sim

Olá. Há um mês, fiz uma cirurgia para uma obstrução adesiva do intestino delgado. Como disse o médico, é muito provável que as aderências voltem ou já estejam lá.Eu gostaria de saber como devo comer e há quanto tempo estou de dieta

Como muitos alimentos que contêm magnésio (principalmente amêndoas e nozes), mas pesquisas mostram que meu magnésio ainda está abaixo do normal. Eu li em algum lugar que para a absorção adequada do magnésio, o cálcio é necessário e, além disso, eles devem ser preservados

Os hábitos alimentares saudáveis ​​permitem manter o peso dentro do normal e garantem o seu bem-estar. Um deles está tomando café da manhã todos os dias. As boas intenções muitas vezes se perdem na ausência de tempo e pressa. Aprenda a encontrar tempo para comer sua primeira refeição

Olá, tenho uma pergunta sobre o medicamento coenzima Q-10 e ômega-3. Vou receber esses medicamentos sem gelatina de porco e de boi? Os medicamentos sem essa gelatina são produzidos? Muitas felicidades. Olá, tente procurar em lojas de nutrição por

Olá. Tenho 13 anos, peso 36 kg e 167 cm de altura. Adoraria ganhar peso, mas não sei como. Fiz exames e estou saudável. Olá Julio, A melhor solução é consultar uma nutricionista. Ele vai estimar quantas calorias você come em relação às suas necessidades