Estou pedindo ajuda para criar o cardápio correto para minha filha de 2 anos, que terminou a mamada há 2 dias. Até agora, eu a alimentei para uma soneca do meio-dia e à noite. Agora que meu leite acabou, gostaria que sua dieta fosse bem balanceada. Portanto, estou pedindo dicas para criar um cardápio adequado para sua idade. Posso dar leite de vaca? Em que quantias diárias? Que tipo de leite escolher? Quais produtos devem ser introduzidos para fornecer a quantidade certa de vitaminas. Eu sei que meu leite continha muitos ingredientes valiosos, então agora eu gostaria de fornecer a ela uma dieta adequada.
O tópico de alimentar bebês e expandir sua dieta é muito extenso. Infelizmente, não responderei suas perguntas na postagem limitada que posso fazer. Gostaria que obtivesse uma resposta aprofundada às suas dúvidas, por isso remeto para a fantástica publicação no site do Instituto Mãe e Criança. Há um guia para download em PDF para crianças pequenas, no qual todo o procedimento para estender a dieta é discutido e descrito em detalhes, incluindo a questão do leite e seus substitutos. Portanto, penso que esta será a melhor e mais precisa resposta à sua necessidade atual :-) Estou lhe dando o link www.imid.med.pl/images/do-pobrania/poradnik_internet.pdf.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Agnieszka ŚlusarskaProprietário da Clínica Dietética 4LINE, nutricionista chefe da Clínica de Cirurgia Plástica do Dr. A. Sankowski, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
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