De Dieta E Nutrição

Tenho 16 anos, peso 89 kg e altura de 182 cm. Adoraria perder peso nas férias de verão, mas infelizmente não sei como. Todas as dietas que encontrei na internet não ajudaram. Pelo contrário, o efeito yo-yo foi criado. Você poderia me escrever uma dieta

Estou fazendo dieta há 2 semanas e meu peso não diminuiu. Usei a mesma dieta (idêntica) no ano passado (em março) e o resultado foi impressionante, perdi 5 kg nas primeiras 2 semanas e 8,5 kg em um mês. Qual pode ser a razão para não perder peso

O açúcar é importante para nós. O corpo produz a energia necessária para a vida apenas a partir de gorduras, proteínas e açúcares - complexos e simples. Este último, quando consumido em excesso, representa um risco para a saúde. Nós, poloneses, gostamos de comer doce e açúcar

Eu luto com a bulimia. É possível receber tratamento gratuito em Varsóvia? Posso ter algumas pistas, por favor? Eu pesquisei na internet e não encontrei nada. O único lugar que eu conhecia que fornecia terapia gratuita era o Instituto de Psiquiatria

Quanta proteína é necessária para uma pessoa de 87 kg / 193 cm por dia, presumindo que você se exercite para ganho e força muscular? Estou pedindo ajuda, pois não tenho a menor ideia, e gostaria de seguir o conselho de um profissional

Meus rins estão funcionando mal (direito 30%, esquerdo 45%), depois de dois tratamentos, meu colesterol está muito alto. Por causa disso, tenho um fígado ruim. Estou procurando ajuda, conselhos de como viver, como me alimentar? Onde posso encontrar o Rescue? Estou pedindo conselhos e ajuda. Eu sei acima de tudo

Minha mãe de 82 anos tem um tumor renal com metástase, ela não fará nenhum tratamento para sangramento desse rim doente - ela começa a ter anemia. Estou pedindo informações sobre o que dar para minha mãe comer para que a anemia não progrida? Obrigado por qualquer informação

Tenho uma pergunta: li um artigo nesta página sobre uma dieta para quem sofre de alergia ao níquel. Eu não deveria comer grãos, ou seja, pão, farinha e, portanto, massas, biscoitos, certo? Minha pergunta diz respeito à frase do artigo: "Você fica com laticínios, produtos

Meu problema é (eu acho) uma digestão muito ruim. Quando eu como até cerca de 13h às 14h está tudo bem, mas a partir da tarde sinto muito desconforto, plenitude, arroto. Se eu como algo à noite, isso reflete de manhã o que é

Dois meses atrás, tive uma dor nas costas. Primeiro, no meio das costas, ao lado da coluna, como se fosse uma nevralgia (muitas vezes eu tinha essas dores), dor sob a costela esquerda. Depois azia. Os exames de sangue revelaram helicobactérias. Estou atrás

Eu tive câncer de mama e cirurgia de câncer de pâncreas - a última que fiz há 7 semanas. O câncer de mama parece estar curado, mas ainda faço radioterapia. Agora comecei a química, apenas gamcitabina por enquanto, então eles planejam ligar outros ainda mais fortes

Gostaria de perguntar sobre as pesquisas de que você precisa para começar a se exercitar. Tenho 24 anos, 174 cm de altura e peso 62 kg, então não quero perder peso, só quero melhorar minha condição, porque no momento está no nível zero. Eu tenho um trabalho atrás da minha mesa, nenhum esporte

Há vários meses, tenho lutado contra a doença do refluxo gástrico. Com 164 cm de altura, meu peso caiu de 55 para 51 kg (pareço ter 15 anos e tenho dois filhos de 14 e 18 anos). Não sei comer para ganhar peso? Também mencionarei que como 4-5 ma

Há vários anos tenho sofrido de sintomas crescentes: fadiga, problemas de concentração e de memória. Também há flatulência, dor abdominal (por exemplo, aumento abdominal excessivo após comer uma pequena quantidade de comida - de modo que é difícil para mim respirar livremente

Tive ataques de gota por cerca de três anos. Então começo a fazer algo a respeito. O último, porém, era bastante frequente, a cada duas semanas. Tratei ataques agudos com Apo-napro. Quando eles recuaram, eu corri bem (geralmente corro todos os domingos de manhã), sempre

Por quanto tempo e quanto por dia você pode comer sementes de chia? Eu li que você só pode comer algumas colheres de chá por dia. Por que razão? Eles podem prejudicar em vez de ajudar quando comidos em grandes quantidades? Sobre propriedades, valores de saúde e pele

É por isso que quando como pão de farinha branca e doces, espirro e tosse, meu nariz incha, tenho muito catarro. O problema afeta todos os membros da família (4 pessoas). Hello Wiola. Sintomas como coriza, tosse e inchaço podem indicar que

Tenho 24 anos, sinto sintomas estranhos há cerca de meio ano: pés e mãos frios, calafrios que me fazem sentir frio, minhas axilas suam e minhas palmas estão suando. Às vezes estou suando à noite. Quais podem ser esses sintomas? Qual médico devo consultar? Eu adiciono isso

Devo tomar L-carnitina com o estômago vazio se fizer exercícios à noite? Existem duas escolas, uma diz para comer com o estômago vazio porque há o suficiente nas células musculares à noite e quando você se exercita garante a queima de gordura. Segunda escola aconselha

Eu gostaria de perder centímetros desnecessários de minha barriga. Tenho 30 anos, 160 cm de altura, peso 53 kg (nada mal, eu acho). Estou com vontade de comprar alguns equipamentos, mas não sei qual seria o melhor para esses centímetros desnecessários. Eu estava pensando em hula hop, pular corda, stepper