Gota e corrida

Tive ataques de gota por cerca de três anos. Então começo a fazer algo a respeito. O último, porém, era bastante frequente, a cada duas semanas. Tratei ataques agudos com Apo-napro. Quando recuaram, dei uma boa corrida (geralmente corro todos os domingos de manhã), sempre ajudou. Agora, depois que os sintomas graves passaram, eu tomo Milurit, corro e ainda tenho convulsões, principalmente logo depois de correr, o que não acontecia antes. Claro, não escrevo sobre dieta porque é normal que a use. Geralmente: eu tomo Milurit, faço uma dieta, vou correr e as convulsões continuam voltando. Aí eu adiei Milurit, tomo Apo-Napro, as convulsões passam. Começo a tomar Milurit, corro e eles voltam. Como se correr e Milurite fossem a causa do retorno da gota. Já dura cerca de três meses. E o médico diz para não correr. O que se passa. Correr me machucaria.

Correr causa um aumento na concentração de ácido úrico e, portanto, surgem ataques após um treinamento intenso. Se o médico disser para parar de correr, infelizmente você tem que parar. Antes de tomar uma decisão tão drástica e irrevogável, pode valer a pena entrar em contato com um fisiologista e tentar desenvolver um treinamento de corrida especial para você, levando em consideração o ritmo, a velocidade, a hora do dia e seus objetivos de treinamento, levando em consideração a doença (treinamento + monitoramento dos resultados de ácido úrico). Definitivamente, você deve desistir de correr ultramaratonas ou maratonas, quebrando também os recordes de 5 km, onde a meta é descer menos de 20 minutos. Mas a corrida recreativa, a um ritmo ideal para a sua doença, sistemática, é justificada. Você também deve revisar cuidadosamente o que está comendo e se está realmente seguindo a dieta. Se for esse o caso, com certeza você começará o dia bebendo água com suco de limão.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Autora do livro "Dieta na cidade grande", amante de corridas e maratonas.