De Dieta E Nutrição

Eu tenho um problema. Tenho 16, quase 17. Sempre estive acima do peso, mas finalmente consegui perder alguns quilos, então pesava 58 kg com 163 cm de altura até as férias de verão. Infelizmente, quando comecei a introduzir refeições "normais", ganhei peso novamente (agora estou com cerca de 65 kg

Tenho problemas em determinar a necessidade calórica correta e a falta de efeitos na perda de peso. Todos os dias eu trabalho 6 horas em pé como dermoconsultor, ando de bicicleta ergométrica por 30-35 minutos ou faço exercícios na academia (ABS, spinning), então

Tenho 27 anos, minha altura é 170 cm e meu peso varia de 52 a 54 kg. Sempre fui magro. É muito difícil para mim ganhar peso, e quando consigo ganhar peso de 1 ou 1,5 kg, consigo emagrecer facilmente. 8 anos atrás eu descobri que você estava doente

Você pode adoçar com um adoçante em caso de úlcera estomacal? Existem outras alternativas? Não há contra-indicações para o uso de adoçantes na úlcera gástrica, mas é melhor abandonar completamente o açúcar e os adoçantes. Uma alternativa pode ser o xilitol

Tive níveis elevados de ácido úrico por muitos meses, apesar da minha dieta. O médico esperou, lutando contra a dieta, mas sem efeito. Ao mesmo tempo, tive inflamação capilar desde maio. Havia um hospital para úlceras que não cicatrizam na perna direita (perna). Mia

Recentemente, comecei a me interessar por bebida à base de fermento porque li que ela tem um efeito benéfico na pele, nas unhas e no cabelo. Segundo informações que encontrei na Internet, descobri que não se deve comer fermento vivo e para isso deve

Minha altura é 176 cm, o peso é 90 kg. Ao comer no nível de uma pessoa normal e saudável, sem quaisquer restrições alimentares, meus triglicerídeos variam de 660 a 700 mg / dl com um valor de 200, colesterol total de 186 mg / dl

É verdade que, ao comer nozes e grãos não embebidos, absorvemos mais da metade do valor nutricional desses alimentos? A imersão é necessária? Eu não gosto tanto de nozes ensopadas quanto de castanhas não ensopadas. Alguns grãos e sementes de plantas estão encharcados

Eu tenho 20 anos. Tenho estado bastante abaixo do peso desde que era criança e não posso ganhar com isso, apesar de várias dietas, mesmo individualmente organizadas por um nutricionista. Eu tenho neurose, e praticamente tudo é nervoso e me preocupo o tempo todo. Eu me pergunto se é apenas um nível alto

Tenho uma pergunta sobre o níquel, nomeadamente - é possível usar utensílios de aço inoxidável? Em panelas de aço inoxidável, o teor de níquel varia de 8 a 16%. Então, se você é alérgico a níquel, você deve parar de cozinhar

Você pode comer frutas no jantar (cerca de 3 horas depois do almoço)? Eles fermentam no estômago? Como comer frutas à noite afeta o corpo? Você pode comer frutas após o jantar, o mais tardar 2 horas antes de deitar. Você não pode comer frutas cruas (e esta é a hora do dia

Meu pai faleceu há três semanas. Durante cinco meses, sua mãe cuidou dele 24 horas por dia, acordado, comendo pouco, sem falar no estresse. Como resultado de um trabalho intenso, ela perdeu 8 kg. Hoje ela apresenta sintomas de cansaço físico e mental

Estou pedindo informações sobre a dieta no caso de câncer de fígado e quais produtos devem ser categoricamente excluídos. O paciente é meu marido, 55 anos, lobo direito do fígado danificado, tamanho 9 cm. O marido deve seguir os pressupostos de uma dieta de fácil digestão

Qual deve ser o peso corporal correto com altura de 183 cm, circunferência torácica 130 cm, bíceps 45 cm, cintura 102 cm, perna 52 cm? É melhor marcar sua composição corporal em uma escala especial. Por quê? A partir dele você obterá conhecimento sobre a quantidade de seus músculos também

A terra de diatomáceas pode ser usada em crianças de 4 anos? O que você acha dessa terra? Até os 18 anos, as crianças não comem suplementos dietéticos. Não penso nada sobre a terra de diatomáceas, prefiro não acreditar em seus valores milagrosos e efeitos pró-saúde.

O que é melhor para preparar iogurte caseiro / kefir vegetal a partir de: bactéria iogurte-kefir ou cogumelo tibetano? O que é mais saudável, tem mais valor nutricional? É definitivamente melhor preparar kefir ou iogurte de variedades especiais de iogurte-kefir

Olá, tenho 165 cm e peso 59 kg. Comecei a dançar aos 3 anos, mas no ano passado tive que parar porque tenho problemas nas articulações (também tenho intestino irritável). Desde então, ganhei cerca de 10 kg. Consegui perder 4 kg, mas demorou muito

Olá! Tenho uma glândula tireóide hiperativa e estou engordando. Comprei uma pulseira de âmbar do mar e estou usando há vários dias - sinto uma leve pulsação. Vai ajudar a tireóide? Como isso vai ajudar? E eu tomo Euthyrox 125 mg. Uma pulseira pode ajudar a impedir o acúmulo?

O gastrologista me aconselhou a beber roupa com o estômago vazio. Tenho feito isso regularmente há 4 anos. Ouvi dizer que você absolutamente precisa fazer uma pausa. O linho aumenta o colesterol? Olá! O linho reduz o nível de lipídios e açúcar no soro do sangue. Deve ser usado quando os sintomas são exacerbados

Por favor ajude! Meu nome é Kasia, frequento o 1º ano do ensino médio, peso 60 kg, altura 158 cm e sou muito obesa, o que significa que minha gordura, barriga e coxas pendentes me incomodam. Eu estou horrível. A pior parte é que eu uso leggings o tempo todo porque eu não