Estou nervoso

Assim que algo me incomoda, começo a me comportar de forma muito agressiva, jogo objetos, grito com todo mundo. Outro problema é que digo o que vem na minha língua e só depois que digo é que começo a pensar no assunto. Por causa disso, perdi a pessoa que amo mais do que a minha vida! Eu gostaria de mudar minhas deficiências!

Sr. Grzegorz!
O que você está escrevendo não parece necessariamente ser uma falha. Mais como confusão e falta de conhecimento sobre si mesmo. Aconselho você a pensar sobre o que pode ser esse "algo" que o perturba e o que "vem na sua língua". Talvez você esteja aborrecido não inteiramente com o que acontece e o que é falado, mas com o que você imagina e o que deseja ouvir. Talvez o que o Senhor diz aparentemente fora de controle tenha alguma tendência a assumir riscos, testar a si mesmo ou aos outros. Eu sugiro que você tente verificar isso. Cumprimentos
Józef Sawicki

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Especialista em terapia individual com muitos anos de experiência psicoterapêutica. No trabalho clínico, ela lida com pacientes psicóticos. Interessado na filosofia do Oriente. Mais em www.firma-jaz.pl.