De Dieta E Nutrição

Lista "E" - que substâncias ele realmente contém? Na consciência comum dos consumidores, aditivos são sinônimos principalmente de conservantes, o que não corresponde totalmente ao estado real. As substâncias adicionais são divididas em 26 categorias, incluindo

A geléia real é uma substância produzida pelas abelhas, chamada por muitos de o elixir da juventude e um meio de manter a vitalidade por muitos anos. É impossível entender o significado da geléia real para o corpo humano sem saber sua origem

A dieta de Anderson, assim como a dieta do Dr. Hay, é um tratamento de emagrecimento baseado no princípio de não combinar proteínas e carboidratos. A dieta de Anderson deve servir para quem trabalha até o final da tarde, pois a refeição principal só é consumida

A dieta de Anderson é outra dieta popular sem união, logo após a dieta do Dr. Hay. O cardápio da dieta de Anderson foi organizado de forma a não perturbar o equilíbrio ácido-base do corpo e apoiar o processo digestivo e, portanto - perda de peso

Quantos gramas de sal deve haver na dieta de um adulto? As crianças devem limitar a ingestão de sal? Descubra qual é a ingestão diária recomendada de sódio para idade e sexo. Qual é a necessidade de sal? Não há demanda

A lista de probióticos naturais, ou seja, produtos contendo bactérias boas, não é longa. A grande maioria desses produtos está facilmente disponível. O mais importante é a qualidade: somente sua silagem será probiótica. É semelhante com iogurtes - o melhor

A dieta de Anderson inclui receitas que um nutricionista acredita que irão ajudá-lo a perder peso e melhorar sua saúde geral. As receitas oferecidas pela dieta de Anderson são muito diversas, pois a única limitação em sua composição é

A dieta dos 5 fatores foi desenvolvida por Harley Pasternak - o personal trainer de estrelas de Hollywood como Halle Berry e Natalie Portman. O objetivo da dieta de Harley Pasternak não é apenas perder o excesso de peso, mas também mudar os hábitos alimentares

A dieta de 5 fatores da Harley Pasternak, apesar de ser usada por celebridades, não é sua dieta típica de Hollywood. O cardápio na dieta de 5 fatores foi composto de forma que contenha todos os nutrientes necessários ao bom funcionamento do organismo

O aspartame é prejudicial e pode causar câncer? De acordo com especialistas da Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos, este adoçante comumente usado pode ser consumido sem problemas de saúde. No entanto, muitos cientistas dizem que o aspartame é cancerígeno. Verifica

Muito sal na dieta de uma criança pode resultar em doenças graves anos depois. O sal causa a excreção de cálcio na urina, causando desmineralização e bloqueando o crescimento ósseo. Comer muito sal aumenta sua pressão arterial para níveis perigosos

A dieta Schroth é bastante controversa. O cardápio da dieta de Schroth é enriquecido com vinho, que pode ser consumido em grandes quantidades - até 1/2 litro por dia. Confira um menu de amostra na dieta Schroth. Como redigir um semanário

Por que ler rótulos? Para prevenir o excesso ou deficiência de minerais no corpo. Você sabe quando as informações sobre o conteúdo mineral de um produto devem estar no rótulo e quando não? Lembre-se de que as informações sobre eles dependem

O jejum não é uma forma de perder peso. É hora de parar de combinar esses dois conceitos. A fome pode ser curativa e desintoxicante, mas não o fará perder peso. Por outro lado, perder peso não precisa estar associado à fome e à contagem de calorias. E se

A fome não é uma forma de perder peso - enfatizam os especialistas. Mesmo se você perder alguns quilos durante o jejum, você tem uma chance de um efeito ioiô tão rápido que o recuperará rapidamente como uma vingança. Apoiadores da fome dizem o contrário

A dieta ayurvédica é baseada em produtos veganos frescos e não processados. De acordo com essa filosofia de mais de 5.000 anos, cada um de nós é dominado por um dos tipos de nascimento: vata, pitta ou kapha. Descubra qual você representa e verifique

Os pratos de véspera de Natal de fácil digestão são uma ótima ideia não só para aqueles cuja saúde não os permite comer os pratos tradicionais de véspera de Natal. A véspera de Natal e o Natal na versão light serão bons para todos nós. Veja como preparar pratos de fácil digestão

A nutrição adequada do cérebro é de grande importância para seu funcionamento. Portanto, junto com a dieta alimentar, deve receber nutrientes de boa qualidade. Caso contrário, o cérebro irá parar de funcionar corretamente. É como um carro - combustível ruim

O consumo de produtos sem lactose - leite, queijo - faz algum sentido (ou seja, é mais saudável) para pessoas com pré-diabetes, diabetes gestacional e diabetes tipo 2? Como é o IG de tais produtos apresentado em

A sela raramente é posicionada de maneira uniforme. Normalmente ele escolhe as partes superiores ou inferiores do corpo. Muito depende do que armazenamos em nossos genes, bem como da idade, sexo e do funcionamento do sistema endócrino. Como recuperar e manter proporções? Ombros e