DIETA CETOGêNICA, OU SEJA, UMA DIETA POBRE EM CARBOIDRATOS

Dieta cetogênica, ou seja, uma dieta pobre em carboidratos



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A dieta cetogênica (cetogênica) é uma das dietas com alto teor de gordura e baixo teor de carboidratos. Se você quiser se sentir mais leve e bem, exclua os carboidratos do seu cardápio diário e substitua-os por gorduras. Este método é usado, por exemplo,