Suplementos para emagrecer estão se tornando cada vez mais populares, embora, segundo nutricionistas, não haja substituto para uma dieta adequada e exercícios físicos. No entanto, muitas pessoas procuram os comprimidos não só porque querem perder quilogramas desnecessários sem grandes sacrifícios, mas acima de tudo para apoiar o corpo num tratamento de emagrecimento a longo prazo e em várias fases.
Como escolher os suplementos de emagrecimento certos para você? O que seguir? É difícil dar uma resposta inequívoca, porque cada organismo é diferente e a obesidade não é igual à obesidade. É melhor consultar um especialista que, após uma entrevista, selecionará o conjunto de pílulas dietéticas mais apropriado. Você também pode gastar algum tempo e coletar o máximo de informações possível sobre os preparativos disponíveis no mercado.
As pílulas de emagrecimento são divididas em três grupos básicos, cuja função é suprimir o apetite, queimar gordura e bloquear a absorção de gordura.
Suplementos dietéticos que suprimem o apetite
Comprimidos cujo principal objetivo é suprimir o apetite (incluindo VitalForm, Ultra-slim, Xenical, Reduxil) são recomendados para pessoas que não conseguem se abster de comer, têm falta de força de vontade. Tomar suplementos desse grupo reduz nosso apetite e nos torna mais resistentes às tentações alimentares. Os comprimidos de emagrecimento inibidores de apetite devem conter compostos como, entre outros,cafeína, guaraná, fibra alimentar, extrato de feijão, cromo, vinagre de maçã, glucomanano ou tirosina.
Comprimidos que aceleram a queima de gordura
Tomar pílulas dietéticas, cuja principal tarefa é queimar as gorduras acumuladas no corpo, é uma boa solução para quem não evita os exercícios físicos no dia a dia. Exercício mais comprimidos para queimar gordura sempre é igual a perda de peso. A escolha de preparações é grande (incluindo AçaíBerry, L-carnitina, Fibra Redusan, Mineral Redusan, Super Fat Burner, Bio-Chrom).
Suplementos que bloqueiam a absorção de gorduras
O terceiro grupo são suplementos que bloqueiam a absorção de gordura (por exemplo, Alli, quitinina Extra, Chitobon, Redufat, Slim & Beauty). São indicados para pessoas que têm dificuldade em mudar seus hábitos alimentares e dieta, e para começar a praticar com mais intensidade. Os comprimidos são compostos por compostos que bloqueiam a absorção de 1/3 das gorduras consumidas pelo organismo. Eles não têm efeitos colaterais, eles atuam apenas no sistema digestivo. Se uma pessoa que está perdendo peso por causa das pílulas dietéticas fizer uma dieta leve e começar a se mover mais, ela tem uma boa chance de perder quilos desnecessários.
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