BOAS COMBINAçõES DE ALIMENTOS, OU SEJA, O QUE COMER COM O QUE PARA MANTê-LO SAUDáVEL E SABOROSO

Boas combinações de alimentos, ou seja, o que comer com o que para mantê-lo saudável e saboroso



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Combinar alimentos com habilidade e adicionar especiarias específicas não é apenas uma questão de gosto. Sabe-se que certas combinações de alimentos no prato são benéficas, outras não. A adição de especiarias, por sua vez, pode ajudar a melhorar a digestão e regular o metabolismo