A síndrome metabólica, ou síndrome X, é caracterizada por vários distúrbios metabólicos que gradualmente exterminam o corpo. Se você é obeso, o chamado abdominal, acompanhada de diabetes tipo 2 e outros distúrbios metabólicos, você também pode ter a síndrome X. Estima-se que esse problema afete a cada cinco pólos. Verifique quais são as causas e sintomas da síndrome metabólica.
A síndrome metabólica, ou síndrome X, é caracterizada por vários distúrbios metabólicos que aumentam o risco de desenvolver doenças cardiovasculares. Em relação à definição de síndrome metabólica, as opiniões se dividem até mesmo entre os cientistas, mas a maioria dos médicos concorda com a definição da International Diabetes Federation (IDF). Segundo ela, a síndrome metabólica pode ser encontrada em uma pessoa que tem os chamados obesidade abdominal (a circunferência da cintura de uma mulher é maior ou igual a 88 cm, e a circunferência da cintura de um homem é maior ou igual a 102 cm) e, além disso, ela está relacionada a pelo menos dois dos seguintes critérios:
- níveis de triglicerídeos no sangue iguais ou superiores a 150 mg / dL (ou tratando dislipidemia)
- concentração do chamado colesterol bom (HDL) no sangue - inferior a 50 mg / dl em mulheres e inferior a 40 mg / dl em homens
- pressão arterial igual ou superior a 130/85 mm Hg (ou tratamento de pressão alta)
- níveis de glicose no sangue em jejum iguais ou superiores a 100 mg / dL (ou tratamento de diabetes tipo 2)
Síndrome metabólica - uma epidemia
Embora as primeiras descrições da síndrome metabólica datem do século 17, faz apenas quase 30 anos que os médicos a observam mais de perto. Por alguns motivos. Em primeiro lugar, o número de pessoas com sobrepeso e obesas que também sofrem de, por exemplo, diabetes tipo 2, aterosclerose ou hipertensão, está crescendo rapidamente. Em segundo lugar, a síndrome metabólica que não é diagnosticada e tratada a tempo tem complicações sérias - incluindo ataque cardíaco e derrame. Terceiro, encontrar a causa desta doença facilitaria o tratamento e permitiria medidas preventivas.
Pesquisas realizadas em muitos países permitiram tirar as primeiras conclusões. Descobriu-se que a síndrome metabólica é mais comum em países altamente desenvolvidos (por exemplo, EUA, Japão), onde uma dieta saudável não é seguida e pouco tempo é gasto em movimento. Por exemplo, nos EUA, a síndrome metabólica é encontrada em aproximadamente 32%. residentes, e no Japão - cerca de 11 por cento. Na Polônia, cerca de 20%. população. Normalmente, a síndrome metabólica é ligeiramente mais comum em mulheres do que em homens. É característico que a frequência do seu aparecimento aumente com a idade - quanto mais perto dos 60 anos, mais diagnósticos desta doença.
Obesidade abdominal é perigoso. O tecido adiposo se acumula ao redor da cintura, acumulando-se não apenas sob a pele, mas também nos órgãos internos da cavidade abdominal, nas artérias.
Síndrome metabólica - causas
Os cientistas estão se perguntando por que mais e mais pessoas atendem aos critérios para a síndrome metabólica. Existem muitas teorias sobre este assunto. Um deles está relacionado com ... a Idade da Pedra. Diz que estamos codificados com o genótipo do homem primitivo, que vivia de acordo com o esquema: o período da saciedade - o período da fome. No período de saciedade, ele comia o suficiente para acumular gordura, e no período de fome, ele simplesmente a queimava. Graças a isso e à atividade física, ele era magro. Temos tanto excesso de comida que vivemos constantemente em um período de saciedade - nosso corpo anseia pelo período da fome, mas armazena constantemente, porque é tão codificado.
Muitas teorias giram em torno da genética. Tudo aponta para o fato de que algo está realmente acontecendo - podemos herdar uma tendência para, por exemplo, obesidade. Se nosso estilo de vida for favorável ao desenvolvimento da obesidade, podemos desenvolvê-lo. Por sua vez, quanto mais tempo sofrermos de obesidade, mais provável será o aparecimento da síndrome metabólica. E o círculo está completo.
Uma parte importante do tratamento da síndrome metabólica é livrar-se dos quilos extras. A obesidade é uma das principais causas dessa síndrome. As causas são muitas, mas nem todos sabem que uma delas pode ser distúrbios da microbiota intestinal. A pesquisa científica mostra diferenças na composição bacteriana entre pessoas magras e obesas.
Para apoiar a microbiota e manter a função de barreira intestinal, o uso de probióticos é recomendado. As cepas vão ajudar: Bifidobacterium lactis W51, Bifidobacterium lactis W52, Lactobacillus acidophilus W22, Lactobacillus paracasei W20, Lactobacillus plantarum W21, Lactobacillus salivarius W24 e Lactococcus lactis W19 (disponível em Sanprobi Super Formula). Estudos científicos têm mostrado que bactérias do gênero Bifidobacterium regular o ritmo correto dos movimentos intestinais. Por sua vez Lactobacillus plantarum W21 e Lactobacillus acidophilus W22 contribui para a regulação do metabolismo lipídico.
É importante acrescentar que na Sanprobi Super Formula os probióticos são combinados com os prebióticos: frutooligossacarídeos (FOS) e inulina. Os prebióticos são substâncias que, e. eles reduzem a secreção de grelina e, portanto, inibem o apetite excessivo.
Descubra maisSíndrome metabólica e resistência à insulina
Não está totalmente claro por que a obesidade. a doença abdominal é acompanhada por doenças como diabetes tipo 2 ou hipertensão. Muito provavelmente, trata-se de distúrbios do metabolismo da gordura no corpo. Eles são principalmente convertidos em energia. No entanto, se houver muitos deles, os produtos do metabolismo das gorduras se depositam não só na forma de dobras, mas também nos músculos esqueléticos, coração, fígado, pâncreas ... Quando se acumulam na cavidade abdominal - é especialmente prejudicial para nós, porque promove o chamado resistência a insulina. Isso ocorre porque as células do corpo que obtêm a energia vital da glicose não podem obtê-la. Eles não podem, porque a glicose não pode entrar neles até que a insulina (um hormônio produzido no pâncreas pelas células beta) abra a "porta" para as células como uma chave mágica. Com a obesidade, o chamado abdominal por algum motivo - infelizmente, não sabemos para quê - as células do corpo não querem se abrir com a "chave" da insulina. E então há um paradoxo específico: há um excesso de glicose no sangue, e as células morrem de fome por falta dela. Sim, incl. desenvolve diabetes tipo 2.
Faça necessariamenteQuando a medicação é necessária
Se a síndrome metabólica se desenvolveu, as mudanças no estilo de vida por si só podem não ser suficientes para lidar com ela. Em seguida, o especialista selecionará os medicamentos apropriados, por exemplo:
- medidas de apoio ao tratamento do sobrepeso e da obesidade
- preparações mantendo os níveis de glicose no sangue sob controle e aumentando a sensibilidade à insulina
- medicamentos que reduzem o nível de colesterol ruim (LDL) e triglicerídeos no sangue e aumentam a concentração do bom (HDL)
- medidas para reduzir e manter a pressão arterial adequada.
Poradnikzdrowie.pl apóia um tratamento seguro e uma vida digna para pessoas que sofrem de obesidade.
Este artigo não contém nenhum conteúdo que discrimine ou estigmatize as pessoas que sofrem de obesidade.
Bibliografia:
1. Barreto F.M. et al., Efeitos benéficos do Lactobacillus plantarum nos níveis de glicemia e homocisteína em mulheres na pós-menopausa com síndrome metabólica, "Nutrição", 30, não. 7-8 (julho-agosto de 2014), pp. 939-942. doi: 10.1016 / j.nut.2013.12.004. Epub 2013, 14 de dezembro.
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