Estou 7 semanas após o parto. Enquanto fico de pé e ando, sinto um aperto constante na barriga e sinto como se "alguma coisa" na parte inferior estivesse tentando sair de mim. Na consulta de acompanhamento, o médico disse que minha condição não é diferente de todas as mulheres que dão à luz naturalmente e tudo vai voltar ao normal aos poucos. Isso me animou, mas não mudou o fato de que eu estava preocupada com meu mal-estar. Por que isso acontece e como posso me ajudar?
Você pode ter sofrido depleção de órgãos no pós-parto. Às vezes acontece, especialmente após partos naturais difíceis. O útero, bexiga e / ou intestinos mudam ligeiramente de posição, o que resulta no rebaixamento da parede vaginal anterior e / ou posterior e em enfermidades semelhantes às descritas pela senhora. Isso não precisa necessariamente estar relacionado a sérios danos às estruturas da pelve menor, mas apenas à falha da "rede" de sustentação dos órgãos internos, formada pelos músculos do assoalho pélvico.
Uma vez que o seu médico não detectou nenhum problema grave, é provável que tenha ocorrido uma ligeira diminuição. É verdade que leva tempo para o corpo lidar com os efeitos do parto, como a estabilização do equilíbrio hormonal (que também será retardado pela amamentação).
No entanto, não o aconselho a esperar passivamente por melhorias. O corpo pode não lidar com certas mudanças por conta própria e se não for ajudado a tempo - elas podem ser irreversíveis. Se você ainda não implementou exercícios para os músculos do assoalho pélvico (também conhecidos como músculos de Kegel), deve fazê-los o mais rápido possível. O ideal seria marcar uma consulta com um fisioterapeuta que lida com terapia do assoalho pélvico, que avaliará cuidadosamente sua condição, porque muitas vezes o problema não é apenas músculos enfraquecidos, mas - paradoxalmente - muito tensos. O especialista restaurará seu equilíbrio pélvico, ensinará você a se exercitar corretamente e, se necessário, implementará uma terapia adicional eficaz (por exemplo, eletroterapia ou biofeedback). Ele também explicará qual profilaxia você deve implementar ao cuidar de seu bebê, a fim de colocar o mínimo de estresse possível no assoalho pélvico. Seu corpo é muito plástico nas primeiras semanas após o parto - use-o para se recuperar e recuperar.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Agata SzczepaniakFisioterapeuta uroginecológico. Graduada pelo Collegium Medicum da Universidade Jagiellonian, é especializada em fisioterapia feminina. Ele usa terapia do assoalho pélvico. Ele responderá a perguntas sobre incontinência urinária / fezes, depressão / prolapso de órgãos, períodos dolorosos / ovulação / relação sexual e muito mais.
Ela realiza terapia para dor na gravidez, reabilitação antes e depois de cirurgias ginecológicas / urológicas.
Ela dirige o escritório REHAFIX (www.rehafix.com.pl), bem como aulas para mulheres grávidas e mães com filhos.Ele implementa o programa Attractive Mama TM (Attractive Mama TM).
