Divórcio

Estou divorciado há cinco meses. Tomei essa decisão após 8 anos de casamento. Estou muito feliz por ter ousado finalmente, porque o quis para sempre - tomei a decisão de casar às pressas, não foi amor (pelo menos da minha parte). Meu marido e eu nos separamos em harmonia e conversamos. A única questão que me incomoda é por que sinto tanta falta de amor que praticamente nunca tive (meus relacionamentos sempre foram sem reciprocidade). Adoraria não pensar tão intensamente em encontrar alguém que amo em reciprocidade - gostaria de viver todos os dias e desfrutar da minha filha.

A necessidade de amor é uma das necessidades humanas básicas. Experimentar essa sensação é um dos eventos mais bonitos da vida. É por isso que estou um pouco surpreso com sua pergunta. Eu posso entendê-los - provavelmente me perguntando se e quando o amor aparecerá pode ser cansativo para você e fazer você se sentir pior do que o normal. A solidão pode ser muito dolorosa e pode estragar qualquer prazer potencial. Também não permite que você aproveite a vida com muita frequência. Principalmente se for prolongado e se pensarmos muito nisso. Isso causa tristeza generalizada e humor deprimido, o que por sua vez enfraquece a capacidade de lidar com os problemas do dia-a-dia, e isso novamente causa o acúmulo de humores mais sombrios. Uma e outra vez. Essa espiral não é agradável. Você sente falta do amor porque o tem dentro de si, e gostaria que ele começasse a se manifestar, se derramar, operar seus milagres cotidianos e incomuns, porque, ao contrário das aparências, também gostaria de tê-lo para você e para seu uso. Você gostaria de compartilhar e obter, gostaria de um cara, parceiro, amante, amigo, alguém em quem confiar, em quem você possa confiar, para quem você será importante, ou mesmo o mais importante ... E esses são aqueles sentimentos maravilhosos que nenhum deles , mesmo a solidão mais legal não pode negar. Claro, em tal situação é difícil ser paciente e é difícil não pensar - "ele virá ou não?" "Vou encontrá-la ou não?" ... Só pensar é uma coisa, e a ajuda do amor é outra. Você tem um plano muito bom - viver em paz com sua filha, aproveitar o que a vida traz, não entrar em pânico e viver aqui e agora. Mas ainda há toda a área não desenvolvida do seu próprio desenvolvimento adulto, e isso também precisa ser abordado. Conecte-se com pessoas diferentes, conheça novas e cultive relacionamentos com velhos amigos. Tente experimentar algo novo e interessante o tempo todo - participar plenamente da vida e tirar dela tudo o que puder. Tudo isso, em primeiro lugar, é adequado para o tipo de pensamento sobre o qual você escreve e, em segundo lugar, definitivamente aumenta a chance de encontrar alguém interessante. Afinal, não precisa ser um relacionamento para toda a vida, mas a base para que seja bom, satisfatório e proporcione uma sensação de felicidade. Não perca a esperança e não a sufoque - é um direito seu e uma grande necessidade. Uma necessidade de amor que cada um de nós carrega como um tesouro precioso e não pode ser satisfeita por nenhum outro tipo de amor. Porque existem muitos tipos deles, mas nenhum deles pode substituir o outro. Atenciosamente, Tatiana Ostaszewska-Mosak

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Ele é um psicólogo clínico de saúde.

Ela se formou na Faculdade de Psicologia da Universidade de Varsóvia.

Ela sempre se interessou particularmente pela questão do estresse e seu impacto no funcionamento humano.

Ele usa seu conhecimento e experiência em psycholog.com.pl e no Centro de Fertilidade Fertimedica.

Concluiu o curso de medicina integrativa com a mundialmente famosa professora Emma Gonikman.