Perda de peso durante a terapia hormonal

É permitido o uso de qualquer dieta durante a terapia hormonal após a remoção de um tumor maligno de mama dependente de hormônio?

Olá Joanna. Você só pode o que é essa dieta? Emagrecimento, apoiando o sistema imunológico? Se você está emagrecendo, deve fornecer todos os nutrientes, o que significa pelo menos 1.500 kcal calorias. Muitos vegetais, carnes magras (de preferência cultivadas naturalmente para serem livres de hormônios), grãos inteiros. Pode ser estratégico e importante limitar o consumo de alimentos que são potencialmente ricos em compostos semelhantes aos hormônios no câncer dependente de hormônio. É soja, mas também alimentos embalados em ftalatos (copos plásticos, sacos de alumínio) e também cosméticos: pasta de dente, cremes para o rosto e corpo e cosméticos para os cabelos. Além da dieta, o exercício é importante. Certamente você está fazendo uma reabilitação, mas fora dela você deve caminhar o máximo possível, andar de bicicleta e provavelmente poderá começar a nadar a qualquer momento. A atividade regular o ajudará a controlar seu apetite e regular o metabolismo danificado por doenças e medicamentos. Devem ser esforços curtos, após uma refeição, por exemplo, uma caminhada de 15-20 minutos. É muito melhor para você do que uma dívida, porque então sua fome vai piorar. Atenciosamente e boa saúde

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Autora do livro "Dieta na cidade grande", amante de corridas e maratonas.