RECÉM-NASCIDO - o que a mãe e o bebê devem aprender

Durante os nove meses de gravidez, a felicidade cresceu junto com sua barriga. E agora ... Você se sente cansado e desamparado. Você não sabe se seu bebê recém-nascido está se desenvolvendo bem ou se você está cuidando bem dele. Não se preocupe - você só precisa aprender muito. Fica melhor a cada dia.

Você está constantemente cuidando de seu recém-nascido, mas ainda sente que não está à altura disso. Você não sabe muito, não entende. Não sabe como adormecer o seu recém-nascido, não tem a certeza se o seu bebé está a desenvolver-se normalmente, está preocupado com o resultado dos testes de rastreio? Em momentos de colapso, você se pergunta: sou uma mãe ruim?

Todas as mães jovens têm problemas semelhantes. Vai passar. Enquanto isso, seja compreensivo consigo mesmo. Não desempenhe o papel de uma mulher forte. Peça ajuda à família, amigos, vizinhos, não hesite em envolver o seu parceiro. Você não precisa ficar na estação o tempo todo, ninguém aguentava. Deixe tudo se encaixar.

Não se preocupe com o seu bebê recém-nascido progredindo muito pouco

Como todas as novas mães, você tende a se preocupar se seu bebê está progredindo muito pouco em comparação com os outros. A ansiedade faz você acreditar no que outras pessoas mais experientes dizem. Não dê ouvidos à bolsa de valores das meninas! Não se compare a você ou seu filho com qualquer outra pessoa. Não entrar em pânico.

Melhor consultar um guia ou perguntar ao seu pediatra. Escreva todas as perguntas que vierem à sua mente para o médico. Em primeiro lugar, não se estresse - tem um efeito negativo na lactação e na qualidade do leite. E este alimento não pode ser substituído por nenhuma, mesmo as misturas mais caras.

Problemas de amamentação

No começo, quando os mamilos não estão acostumados, eles doem. Mas vale a pena mantê-lo por alguns dias (cremes especiais ajudam a curar irritações). Certifique-se de que seu bebê cubra todo o mamilo. Encontre uma posição confortável, mas mude-a para que o bebê segure a mama de forma diferente a cada vez. Dessa forma, drena melhor os alimentos de todos os túbulos.

Os seios devem ser esvaziados regular e completamente. Aprenda a se expressar sozinho ou peça ajuda ao seu parceiro para evitar a estagnação do leite. Se isso acontecer, massageie a área espessada e experimente também compressas quentes.

Fique atento a alterações em seus seios quanto a inflamação. É evidenciado por grandes listras vermelhas. Os seios ficam duros, inchados, acompanhados de febre. Você deve então usar compressas frias e medicamentos prescritos pelo médico, tirar o máximo de leite possível e fazer massagens e massagens. Infelizmente, dói muito, mas um abscesso não deve se desenvolver. É muito mais difícil de curar e requer a interrupção da alimentação.

Não faça isso

Ao alimentar, evite:

álcool
cafeína
chocolate
especiarias picantes
alho
amendoim (contém alérgenos muito fortes)
alimentos que causam cólicas em seu bebê (por exemplo, brócolis, couve-flor, repolho, cebola, alho-poró - verifique quais alimentos estão causando isso em seu bebê)

O que não vale a pena se preocupar em um recém-nascido?

Quanto mais você amamentar seu recém-nascido, melhor

A Organização Mundial de Saúde recomenda a alimentação sempre que necessário - pelo menos seis meses, mas quanto mais, melhor.

A alimentação não é boa apenas para o bebê, também é boa para a mãe: acelera a perda de excesso de peso, regula o sistema endócrino e assim permite uma recuperação mais rápida após o parto, as mulheres que amamentam têm menos probabilidade de desenvolver câncer de mama. Nota: Lembre-se de que a lactação não protege de forma alguma contra a gravidez!
O leite nasce na cabeça - se você quiser amamentar muito seu bebê e submeter tudo o mais a isso - você certamente terá sucesso
Uma mulher não nasce com a capacidade de se alimentar. Ele tem que aprender isso. Algumas mães praticam rapidamente, outras precisam de mais tempo. Mas vale a pena o esforço.
A mama produz 500-900 ml de alimento e suas necessidades de líquidos aumentam com essa quantidade. Portanto, não se esqueça da água parada e pouco mineralizada - beba um copo devagar antes de cada alimentação.
O leite é o alimento mais valioso para uma criança, mas a partir do sexto mês, outros produtos devem ser introduzidos na dieta da criança e outros sabores desenvolvidos. Quando e por onde começar - pergunte ao seu pediatra.

Criação afetuosa de um recém-nascido

Às vezes você ouve que o bebê tem que gritar e que carregá-lo nos braços está se dissolvendo. Não acredite: é impossível dissolver assim uma criança que ainda não tem um ano. Agora o que ele mais precisa são carícias, abraços, balançar nos braços, carregá-los. Ele acelera o desenvolvimento físico, mental e mental.

Não deixe o bebê chorar por muito tempo, atenda as necessidades rapidamente. Não é verdade que o choro ventila os pulmões e ensina a ter paciência. A criança perde o senso de segurança porque aprende que seu apelo pode ficar sem resposta.

As crianças mais ternamente cuidadas se transformam em pessoas cheias de confiança nos outros e no mundo, e este é um capital valioso para o resto de suas vidas.

Bebê recém-nascido: seu aluno mais diligente

Certifique-se de ter uma programação regular de atividades ao longo do dia. Isso garante um melhor desenvolvimento do bebê: as atividades repetidas em horários fixos, os gestos familiares permitem que o bebê aprenda com mais facilidade e dão uma sensação de segurança.

As primeiras semanas de vida
A criança aprende a distinguir formas, cores, tamanhos, sons. Então torne o ambiente interessante, dê estímulos, pendure fotos coloridas ao lado do berço, enquanto carrega seu bebê, mostre-lhe coisas diferentes. Assim, você estimulará uma curiosidade crescente e, ao mesmo tempo, fará com que seu bebê, ativo durante o dia, durma melhor à noite.
Quarta semana
O pequenino começa a te olhar nos olhos, entre a quarta e a oitava semanas, sorri pela primeira vez. Sorria para ele! Expresse emoções com expressões faciais, imite seus rostos. Você perceberá mover seus olhos, distinguindo os sons cada vez melhor. O bebê de algumas semanas já está aprendendo a falar, embora ainda não fale. Portanto, fale muito.
Sétima, oitava semana
O bebê pode reconhecer claramente a voz e o rosto da mãe. Ele pode ver a uma distância de 50 cm e pode focar em objetos. Ele morde, agarra, sacode, faz barulho com chocalhos. Dessa forma, ele consegue conhecer o ambiente. Ele gosta de brincar com o corpo. Ela põe os dedos na boca. Você pode mostrar a ele fotos.
Terceiro, quarto mês
Guganie se transforma em uma tagarelice que fica cada vez mais rica. Portanto, cante muito e leia para seu filho. Ao final desse período, o bebê já consegue prever o que sua memória está desenvolvendo. Ele fica com raiva quando não consegue algo. Nesse período, seu temperamento já está revelado. Após o quarto mês, ele se ilumina ao ver um objeto e mostra relutância ao ver outro, desconhecido. Antes você não tinha medo de rostos estrangeiros, agora você pode chorar ao vê-los. Ela gosta de bater no berço com brinquedos e analisar os sons que eles fazem.
Quinto, sexto mês
Quando o bebê está preocupado com alguma coisa, ele busca a confirmação em seu rosto. Você é para ele um oráculo e um suporte. Quanto mais tempo você passa com seu bebê agora, mais ele desenvolverá um apego por você e uma sensação de segurança. A criança também tem momentos de tristeza. Em seguida, procura conforto na presença das pessoas a quem está apegado ou na proximidade de um brinquedo favorito. Aprecie a diversão. A criança adora rir e brincar e começa a provocá-los sozinha. O riso tem uma grande influência na formação de uma disposição alegre. Desfrute de estar junto. Lembre-se de que nem sempre você precisa de brinquedos. Saiba que o melhor, mais atraente, atraente e interativo brinquedo para seu filho é você - a mãe dele.

Vale a pena saber

Os pais jovens têm muita força, mas falta paciência com os filhos. Os cientistas filmaram o comportamento de mães e pais em relação aos bebês usando uma câmera escondida. Pessoas na casa dos 20 anos faziam tudo automaticamente, de acordo com as regras dos livros didáticos. Mas quando davam banho ou trocavam o bebê, não colocavam nenhum afeto nele. Em contrapartida, os idosos, na casa dos trinta, eram muito comprometidos e capazes de se concentrar em desenvolver um vínculo psicológico com a criança.

Faça necessariamente

Permita-se um pouco de egoísmo

Descanse e durma o máximo possível, especialmente nas primeiras semanas após o parto, quando o bebê ainda não está muito ativo
Coma alimentos saudáveis - evite alimentos deficientes e calorias vazias (doces)
Não fique chateado por você não estar indo bem e compare-se com outras mães. Você aprenderá tudo - é apenas uma questão de tempo
Reduza o mau humor com respirações profundas, música relaxante, lembre-se que uma caminhada ao ar livre alivia a tensão
Deixe seu parceiro dar banho e trocar seu bebê como ele ou ela pode, dar mamadeira com leite ordenhado, mas também fazer muito juntos - isso aproxima vocês
Aproveite qualquer ajuda que essas pessoas possam dar. Não tente ser egoísta. Concentre-se no papel da mãe e passe a limpeza ou passagem para outras mãos
Socialize-se com pessoas de quem você realmente gosta, não porque sejam apropriadas; desista do que não é importante para você
Quando as semanas mais difíceis passarem, reserve um tempo para ir ao cabeleireiro e à esteticista. Mãe bem cuidada sorri com mais frequência

Sintomas de depressão pós-parto

falta de sentimentos maternos (ou a crença de que você não pode ser uma boa mãe)
baixa autoestima, falta de autoconfiança, autoculpa
sentindo-se exausto
choro
depressão
forte ansiedade e medo
hipersensibilidade, nervosismo, impaciência
distúrbios de concentração
distúrbios de sono
falta de apetite ou apetite excessivo

Cuidado!

À medida que a mobilidade aumenta, existe um perigo: a criança pode rolar do sofá ou do trocador. Nunca o deixe sozinho!

Recomendamos o e-guia