Cinesioterapia ou ginástica terapêutica - do que se trata?

Cinesioterapia significa tratamento com movimento. Baseia-se em exercícios terapêuticos (ginástica terapêutica). A cinesioterapia é utilizada não apenas na reabilitação do sistema músculo-esquelético, mas também em pessoas com doenças dos sistemas nervoso, respiratório, cardíaco e até mesmo digestivo e geniturinário. O que é cinesioterapia? Quais são as indicações para seu uso?

Cinesioterapia (cinesioterapia - movimento, therapeia - tratamento) significa tratamento ou reabilitação do movimento. Baseia-se em exercícios terapêuticos, ou seja, ginástica terapêutica. O objetivo da cinesioterapia é restaurar ou manter a aptidão física total ou parcial do paciente. Graças à cinesioterapia, é possível restaurar a mobilidade adequada nas articulações, bem como a força e resistência muscular, estimular e melhorar as funções do sistema nervoso central, melhorar o funcionamento dos sistemas respiratório e cardiovascular, corrigir defeitos posturais e hábitos de movimento incorretos e adaptar o paciente à vida em caso de invalidez permanente .

Ouça sobre cinesioterapia ou ginástica terapêutica. Este é o material do ciclo ESCUTAR BOM. Podcasts com dicas.

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Cinesioterapia - a influência do movimento no corpo humano

• músculos, ossos e articulações - a ginástica terapêutica molda o sistema músculo-esquelético. Exercícios adequados mantêm toda a amplitude de movimento das articulações ou aumentam-na (quando é limitada), condicionam a flexibilidade e elasticidade dos ligamentos e cápsulas articulares. Além disso, o movimento contribui para a calcificação óssea - sem ele, podem ocorrer distúrbios esqueléticos. O exercício também molda os músculos saudáveis, aumentando sua força e massa. Se houver paresia, o exercício adequado pode restaurar a função muscular

A cinesioterapia pertence à fisioterapia, que é a combinação de várias formas de movimento (cinesioterapia) com o tratamento com fatores físicos (fisioterapia) e massagem terapêutica.

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Cinesioterapia - indicações

• músculos, ossos e articulações, incl. defeitos de postura, fraturas de membros, amputações de membros, paralisia de dois e quatro membros, hemiparesia, dor nas costas, doenças reumatóides e articulares degenerativas
• sistema nervoso - doença de Parkinson, esclerose múltipla, ataxia, lesões periféricas do sistema nervoso
• sistema circulatório - incl. doença arterial coronariana, angina pectoris, acidente vascular cerebral, infarto do miocárdio, hipertensão arterial, vasculite trombo-obliterativa, bem como antes e após cirurgia cardíaca
• após o câncer - prevenção de inchaço e contratura após mastectomia
• sistema respiratório - incl. ocorrência de atelectasia, pneumotórax ou alterações pleurais e aderências em condições pós-traumáticas e deformidades da coluna e do tórax, em pessoas que estão imobilizadas ou com muito pouca atividade física para tratar complicações pulmonares (por exercícios respiratórios sistemáticos, tapinhas no peito)

• sistema nervoso - os exercícios ativos estimulam o sistema nervoso, desenvolvem a memória motora e também agilizam e reagem facilmente aos estímulos do movimento
• sistema respiratório - graças aos exercícios, você pode ensinar ao paciente a maneira correta de respirar, aumentar a capacidade pulmonar, o que tem impacto no nível de oxigenação do sangue
• sistema circulatório - o exercício aumenta a capacidade e eficiência do sistema circulatório
• sistema digestivo e geniturinário - graças a exercícios adequados, você pode melhorar o funcionamento do estômago e dos intestinos e afetar indiretamente a eficiência do fígado e dos rins. Exercícios e exercícios ajudam a prevenir a constipação e o acúmulo de urina no trato urinário, o que por sua vez previne infecções e a formação de cálculos urinários

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Cinesioterapia - contra-indicações

As indicações e contra-indicações para o tipo específico de exercício são determinadas pela equipa de reabilitação, tendo em consideração o tipo de doença, bem como a aptidão e capacidade física actuais do paciente. As contra-indicações mais comuns são: inflamação aguda dos músculos, articulações e ossos, período agudo de doenças do sistema cardiovascular e respiratório, insuficiência circulatória e respiratória, estados febris, estado geral grave do paciente.

Cinesioterapia - classificação dos exercícios terapêuticos

Os exercícios, dependendo de seu impacto no corpo humano, são divididos em:

• exercícios tópicos, por exemplo, apenas nas articulações
• exercícios inigualáveis ​​- melhorando a aptidão física geral, aumentando a eficiência dos sistemas circulatório e respiratório (por exemplo, natação, caminhada nórdica)

Levando em consideração o método de execução, os exercícios terapêuticos se dividem em:

• exercícios passivos - são realizados por um fisioterapeuta ou com o uso de aparelhos especiais (mecanoterapia) sem a participação do paciente
• exercícios ativos - são realizados pelo paciente sob orientação ou com a ajuda de um fisioterapeuta
• exercícios especiais - uma combinação de exercícios passivos e ativos que requerem orientação especial de um fisioterapeuta

A cinesioterapia também inclui ginástica compensatória e corretiva.

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Bibliografia:

Chydziński W., Técnicas cinesioterapêuticas usadas na reabilitação, PZWL Publishing House, Varsóvia