Gostaria de aconselhá-lo sobre a dieta para cisto no fígado? Minha altura: 164 cm Peso: 80 kg 40% de gordura. Sou obeso, tenho 60 anos.
Não existe uma dieta especial para cistos no fígado. No entanto, você deve seguir uma dieta de redução que seja suave para o fígado. Ou seja, uma dieta de fácil digestão. Tente seguir as regras abaixo:
• Comer de 5 a 6 pequenas refeições por dia, ou seja, usando o princípio "Eu como menos e com mais frequência"
• Consumir produtos que são facilmente digeríveis e não sobrecarregam o trato gastrointestinal, como pão integral, aveia, macarrão fino, sêmolas pequenas, leite desnatado, iogurte desnatado, kefir, leite azedo, queijo cottage baixo teor de gordura, leitelho, queijo homogeneizado com baixo teor de gordura. Pequenas quantidades de ovos, mais proteínas, carne de frango, peru (sem pele), vitela, carne magra, carne de coelho, carne de ave, lombo, presunto sem gordura visível, peixe magro (bacalhau, juliana, poleiro, lúcio, tenca, zander , pescada, halibute) e gordurosos (truta arco-íris, sardinha, arenque, cavala, salmão, enguia), peixe grelhado, assado no forno, em geleia, óleo de colza, óleo de girassol, óleo de soja, azeite, manteiga em quantidades limitadas, vegetais cozidos, por exemplo, couve-flor, brócolis, abóbora, espinafre, abóbora, feijão verde, ervilhas verdes jovens e crus, sopas de vegetais em caldo magro, sopas temperadas com leite desnatado ou iogurte natural.
• Nenhum produto de difícil digestão, rico em fibras, inchaço e frito em gordura. A forma básica de tratamento térmico deve ser cozinhar, estufar e assar
• Limitar o consumo de gordura a 45-50 g / d (gorduras recomendadas: óleo de colza, óleo de girassol, óleo de soja, azeite de oliva, manteiga)
• Comer refeições cozidas, assadas em alumínio ou guisadas; é contra-indicado comer alimentos fritos
• Excluindo da dieta álcool, doces, fast food e alimentos altamente processados.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Agnieszka ŚlusarskaProprietário da Clínica Dietética 4LINE, nutricionista chefe da Clínica de Cirurgia Plástica do Dr. A. Sankowski, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
