Quando a pessoa mais próxima morre

Meu marido morreu em maio, em um acidente, estou grávida de 8 meses, tento ser forte e forte pelo meu filho e por mim, mas tenho medo de um dia desabar, de não ser capaz de suportar. Procurei um psicólogo, mas não confiava nessa pessoa, tinha a impressão de que ele não me entendia. Talvez eu estivesse com medo de falar alto, não sei. Estou pedindo ajuda, uma dica, o que posso fazer para sobreviver a todo esse horror ...

Necessário, mas necessário, você precisa encontrar alguém em quem confie. Você precisa de apoio, compreensão e ajuda. É necessário na sua situação! Pode ser irmã, amiga, tia, psicóloga, enfermeira ... Qualquer pessoa com quem você conversar, reclamar, conseguir carinho e contato com outras pessoas. Talvez você também use algum fórum da Internet e encontre uma alma gêmea lá? Quando o bebê nascer, provavelmente será um pouco mais difícil e um pouco mais fácil - você provavelmente estará cansado e com sono, mas terá alguém para abraçar e cuidar. Para ela, é preciso ter força e começar a viver de novo. Mas é um assunto tão novo que você não pode esperar resultados muito rápidos. Tudo vai continuar e doer, provavelmente não vai passar logo. Não espere muito de si mesmo - reserve um tempo para todas as emoções que você tem dentro de você. É por isso também que você deve procurar um psicólogo, embora, na verdade, sem confiança e compreensão - não haverá muito disso. Lamento muito a sua perda, em um momento tão importante da minha vida. O destino nos dá lições que não queremos. No entanto, é muito cedo para você abordar as escolhas dele com estoicismo. Por enquanto, sem perguntas e análises desnecessárias, você tem que experimentar a próxima hora, o próximo dia ... Depois o próximo e o próximo. Até que um deles esteja melhor. Eu te saúdo fortemente.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Ele é um psicólogo clínico de saúde.

Ela se formou na Faculdade de Psicologia da Universidade de Varsóvia.

Ela sempre se interessou particularmente pela questão do estresse e seu impacto no funcionamento humano.

Ele usa seu conhecimento e experiência em psycholog.com.pl e no Centro de Fertilidade Fertimedica.

Concluiu o curso de medicina integrativa com a mundialmente famosa professora Emma Gonikman.