Como posso lidar com a timidez?

Eu tenho um problema de timidez. Eu sou uma pessoa muito fechada. Em casa, falo muito, mas na escola, ou em um grupo maior, não falo nada. Não tenho amigos ou muitos amigos. Sempre acho que é por isso que ninguém gosta de mim, porque sou muito alta e chata. Não consigo falar com ninguém. Provavelmente algo errado comigo. Eu não sei o que fazer.

A conversa com um psicólogo será útil, especialmente o treinamento interpessoal. Por favor insira este termo no motor de busca, encontre o centro mais próximo. Será uma experiência muito útil, interessante e emocionante que permitirá que você veja o quão bom e atraente você é.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Psicóloga, especialista com 30 anos de experiência, formadora de competências psicossociais, psicóloga especialista no Tribunal Distrital de Varsóvia.

Principais áreas de atividade: serviços de mediação, aconselhamento familiar, assistência a uma pessoa em situação de crise, formação gerencial.

Acima de tudo, visa construir um bom relacionamento baseado na compreensão e no respeito. Ele realizou várias intervenções em crises e cuidou de pessoas em crise profunda.

Ele lecionou psicologia forense na Faculdade de Psicologia da SWPS em Varsóvia, na Universidade de Varsóvia e na Universidade de Zielona Góra.