Quinta-feira, 19 de dezembro de 2013.- A mensagem dos especialistas é clara e direta: os suplementos vitamínicos não previnem doenças crônicas ou morte; seu uso não se justifica e "portanto, não devem ser consumidos". Essas são as conclusões que vários pesquisadores de saúde dos Estados Unidos explicaram na segunda-feira em um editorial nos Annals of Internal Medicine.
Os especialistas também argumentaram que esses suplementos alimentares "não têm efeito benéfico para o coração ou para a mente" e até foram um pouco mais além: "Segundo vários estudos, alguns dos componentes dos suplementos de vitamina E e beta -caroteno ou pró-vitamina A- e com altas doses de vitamina A podem aumentar os riscos de morte. As evidências são insuficientes para recomendar seu uso frequente. "
Gervasio Lamas, líder de uma das pesquisas e cardiologista da Universidade de Columbia, explicou à mesma agência que "algumas vitaminas e minerais são benéficos para populações específicas. Por exemplo, o ácido fólico é totalmente recomendado para mulheres grávidas". "E suplementos multivitamínicos provaram ser úteis em populações desnutridas na África ou na Ásia", disseram especialistas do Departamento de Saúde em comunicado.
"Nossos pacientes não estão desnutridos. Nunca vi um paciente com escorbuto - vitamina C causada por deficiência de vitamina C - ou beribéri - causada por deficiência de vitamina B1 - nos Estados Unidos", continuou Lamas. "Se você é uma pessoa saudável, deve-se gastar dinheiro em parar de fumar, exercitar-se ou perder peso".
Segundo dados do Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), 40% dos americanos consomem esses suplementos regularmente e as pessoas com mais de 65 anos são as que mais os usam. Normalmente, os multivitamínicos não contêm mais de 100% dos recomendados diariamente.
No primeiro estudo, cujo principal autor é Grodstein, os pesquisadores queriam ver se os suplementos multivitamínicos ajudavam a função cognitiva - a pensar melhor e mais claramente. Eles recrutaram mais de 5.000 pessoas com 65 anos ou mais e, enquanto algumas usaram o composto, outras receberam um placebo. Os pesquisadores, após 12 meses de estudo, não encontraram diferença entre os dois grupos.
Na outra investigação, liderada pelo Lamas, especialistas estudaram mais de 1.500 pessoas com mais de 50 anos que sofreram um ataque cardíaco seis semanas antes de participar da investigação. Como no procedimento anterior, alguns indivíduos ingeriram multivitaminas enquanto outros receberam placebo. Também não houve melhora neste estudo.
A indústria farmacêutica criticou os estudos argumentando que uma investigação, realizada em 2012 e envolvendo cerca de 15.000 homens, "mostrou que os multivitamínicos reduziram o risco de câncer", relata a AP.
Durante anos, muitos estudos criticaram o uso de multivitaminas. Em 2007, pesquisadores do Instituto do Câncer dos EUA concluíram que "homens que tomam multivitaminas têm maior probabilidade de morrer de câncer de próstata avançado". Outra em 2008, concluiu que esses suplementos aumentavam "o risco de câncer ou doença cardiovascular".
Finalmente, especialistas da Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA estão deliberando há semanas se o uso desses suplementos diminui o risco de câncer e ataque cardíaco. Em uma proposta escrita no mês passado, o grupo federal de especialistas explicou que "suplementos multivitamínicos e outros nutrientes não mostram eficácia suficiente".
Esses resultados parecem não afetar o setor que cresce dia a dia. Em 2012, esse setor colheu benefícios de mais de 28.000 milhões de dólares.
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Os especialistas também argumentaram que esses suplementos alimentares "não têm efeito benéfico para o coração ou para a mente" e até foram um pouco mais além: "Segundo vários estudos, alguns dos componentes dos suplementos de vitamina E e beta -caroteno ou pró-vitamina A- e com altas doses de vitamina A podem aumentar os riscos de morte. As evidências são insuficientes para recomendar seu uso frequente. "
Gervasio Lamas, líder de uma das pesquisas e cardiologista da Universidade de Columbia, explicou à mesma agência que "algumas vitaminas e minerais são benéficos para populações específicas. Por exemplo, o ácido fólico é totalmente recomendado para mulheres grávidas". "E suplementos multivitamínicos provaram ser úteis em populações desnutridas na África ou na Ásia", disseram especialistas do Departamento de Saúde em comunicado.
"Nossos pacientes não estão desnutridos. Nunca vi um paciente com escorbuto - vitamina C causada por deficiência de vitamina C - ou beribéri - causada por deficiência de vitamina B1 - nos Estados Unidos", continuou Lamas. "Se você é uma pessoa saudável, deve-se gastar dinheiro em parar de fumar, exercitar-se ou perder peso".
Segundo dados do Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), 40% dos americanos consomem esses suplementos regularmente e as pessoas com mais de 65 anos são as que mais os usam. Normalmente, os multivitamínicos não contêm mais de 100% dos recomendados diariamente.
No primeiro estudo, cujo principal autor é Grodstein, os pesquisadores queriam ver se os suplementos multivitamínicos ajudavam a função cognitiva - a pensar melhor e mais claramente. Eles recrutaram mais de 5.000 pessoas com 65 anos ou mais e, enquanto algumas usaram o composto, outras receberam um placebo. Os pesquisadores, após 12 meses de estudo, não encontraram diferença entre os dois grupos.
Na outra investigação, liderada pelo Lamas, especialistas estudaram mais de 1.500 pessoas com mais de 50 anos que sofreram um ataque cardíaco seis semanas antes de participar da investigação. Como no procedimento anterior, alguns indivíduos ingeriram multivitaminas enquanto outros receberam placebo. Também não houve melhora neste estudo.
A indústria farmacêutica criticou os estudos argumentando que uma investigação, realizada em 2012 e envolvendo cerca de 15.000 homens, "mostrou que os multivitamínicos reduziram o risco de câncer", relata a AP.
Durante anos, muitos estudos criticaram o uso de multivitaminas. Em 2007, pesquisadores do Instituto do Câncer dos EUA concluíram que "homens que tomam multivitaminas têm maior probabilidade de morrer de câncer de próstata avançado". Outra em 2008, concluiu que esses suplementos aumentavam "o risco de câncer ou doença cardiovascular".
Finalmente, especialistas da Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA estão deliberando há semanas se o uso desses suplementos diminui o risco de câncer e ataque cardíaco. Em uma proposta escrita no mês passado, o grupo federal de especialistas explicou que "suplementos multivitamínicos e outros nutrientes não mostram eficácia suficiente".
Esses resultados parecem não afetar o setor que cresce dia a dia. Em 2012, esse setor colheu benefícios de mais de 28.000 milhões de dólares.
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