Faça dieta de acordo com os signos do zodíaco. Dieta para cada signo do zodíaco

A dieta de acordo com os signos do zodíaco permitirá que você ajuste a dieta às características inatas atribuídas a cada zodíaco. Segundo os astrólogos, as estrelas contêm não apenas o destino, mas também o que pode e não deve ser comido. Isso torna mais fácil perder peso e cuidar da sua saúde. Aqui está uma dieta composta para cada signo do zodíaco.

A dieta de acordo com o signo do zodíaco permite ajustar a dieta às características atribuídas a um determinado signo do zodíaco. Como argumentam os astrólogos, os gostos culinários também estão escritos nas estrelas. Alguns signos do zodíaco não podem viver sem chocolate, outros não conseguem imaginar um prato sem comida picante. Tudo porque cada um dos elementos e o signo do zodíaco que lhe pertencem caracterizam uma abordagem diferente da alimentação.

Dieta de acordo com os signos do zodíaco - a dieta perfeita para um Áries

As pessoas de Áries geralmente optam por pratos tradicionais de carne e, portanto, muitas vezes gordurosos, desistindo de saladas e saladas. Portanto, eles devem limitar os pratos dominados por carne. Estimulantes como café e álcool (especialmente cerveja) também devem ser limitados. Mais vegetais e frutas deveriam ser introduzidos na dieta alimentar, principalmente os exóticos, que, segundo os astrólogos, são os mais adequados ao gosto de Áries.

Dieta de acordo com os signos do zodíaco - a dieta perfeita para o Touro

O Touro Zodiacal também gosta de alimentos gordurosos, mas alguns gostam de comer esse tipo de comida em excesso e, portanto, podem ter problemas com excesso de peso e sentir-se pesados. Portanto, eles devem mudar sua dieta: desistir de alimentos gordurosos, desistir de lanches entre as refeições e incluir pratos mediterrâneos de fácil digestão no cardápio. Segundo os astrólogos, os produtos que dominam a culinária italiana, grega ou espanhola, como tomates, azeitonas ou alcachofras, são destinados ao touro zodiacal.

Dieta de acordo com os signos do zodíaco - uma dieta ideal para GÊMEOS

A maneira de comer geminianos zodiacais não pode ser considerada racional, pois são pessoas muito ativas, constantemente ocupadas e não têm tempo para preparar as refeições. Portanto, eles compõem o menu acidentalmente. Infelizmente, muitas vezes é dominado por pratos rápidos, como pizza congelada ou fast-food. Esse tipo de alimentação sobrecarrega todo o sistema digestivo. Por isso, seu cardápio deve ser dominado por pratos rápidos e fáceis de preparar, mas também saudáveis, como a culinária chinesa, que permitirá ao estômago descansar e restaurar o equilíbrio interno. Como os geminianos têm problemas digestivos, são aconselhados a comer sozinhos, sem pressa.

Dieta de acordo com os signos do zodíaco - a dieta ideal para câncer

Como argumentam os astrólogos, as pessoas sob o signo de Câncer são propensas ao estresse, que pode causar úlcera péptica, hipertensão e problemas cardíacos. Portanto, o câncer zodiacal deve prestar muita atenção ao que comem. Idealmente, eles deveriam abandonar os pratos fritos em favor dos vegetarianos: vegetais de fácil digestão, peixes e carnes magras cozidas no vapor, o que vai aliviar o estômago. Além disso, o lagostim deve evitar laticínios, pois eles afetam negativamente o sistema digestivo.

Dieta de acordo com os signos do zodíaco - a dieta perfeita para um Leão

Os Leões Zodiacais gostam de lanchar entre as refeições. Em vez de saciar a fome com um lanche saudável, por exemplo, um pedaço de cenoura ou alface, eles procuram por chips prejudiciais à saúde, que muitas vezes se manifestam em mal-estar. Para se livrar desse hábito prejudicial, eles devem comer com freqüência, mas em pequenas porções. Além disso, devem ter frutas e vegetais frescos à mão, para que possam saciar rapidamente a fome.

Dieta de acordo com os signos do zodíaco - uma dieta ideal para uma VIRGEM

Os zodíacos virginianos costumam dar grande importância ao que comem e, portanto, sua dieta é rica em produtos saudáveis. Seu ponto fraco, porém, é a tendência de experimentar todas as novidades dietéticas, o que nem sempre traz benefícios para a saúde. Como argumentam os astrólogos, Virgem deve desistir de algumas formas de perda de peso, especialmente as restritivas, e optar por uma dieta saudável e balanceada, na qual frutos do mar, ou seja, peixes e frutos do mar, devem dominar. Produtos lácteos que complementam as deficiências de cálcio também são recomendados para meninas.

Dieta de acordo com os signos do zodíaco - uma dieta ideal para uma ESCALA

Pessoas sob o signo de Libra vivem em um ritmo vertiginoso e muitas vezes não prestam atenção ao que comem, e esta é uma forma simples de deficiências nutricionais e pior - problemas de estômago. Portanto, o libriano zodiacal deve se concentrar em uma dieta regular. Quanto ao tipo de refeição consumida - para pessoas sob o signo de Libra, uma dieta verde à base de vegetais verdes, frutas e produtos de cereais é ideal.

Dieta de acordo com os signos do zodíaco - a dieta perfeita para SKORPION

A dieta dos escorpianos zodiacais está longe de ser ideal. Tudo por falta de regularidade. Comer com pressa ou em dois não é bom para o estômago, especialmente porque a natureza dotou os Escorpiões de um sistema digestivo muito delicado. A dieta inadequada também afeta seu bem-estar: eles são irritáveis ​​e retraídos. Portanto, sua dieta deve ser dominada por carboidratos e vegetais, que auxiliam na formação de serotonina - o hormônio da "felicidade". Os escorpiões geralmente carecem de magnésio e ferro, então fígado, ovos, espinafre e cebola são altamente recomendados em sua dieta. Além disso, os escorpiões, devido ao seu estômago frágil, devem desistir das dietas para perder peso. Como aconselham os astrólogos, é melhor perder peso fazendo exercícios na academia.

Dieta de acordo com os signos do zodíaco - uma dieta ideal para Sagitário

O pecado nutricional básico de Sagitário é a falta de moderação em comer e beber, porque eles não abandonam o álcool. Isso prejudica sua saúde. Infelizmente, somente quando começam a sentir desconforto associado ao uso de uma dieta inadequada é que decidem mudar seus hábitos alimentares. É melhor que desistam de gorduras animais, doces e álcool com antecedência. O menu deve ser dominado por vegetais e frutas, especialmente aqueles ricos em vitamina C, por exemplo, toranjas. De acordo com os astrólogos, os frutos silvestres também têm um efeito benéfico na saúde de Sagitário: morangos, framboesas, mirtilos.

Dieta de acordo com os signos do zodíaco - uma dieta ideal para CAPRICÓRNIO

A dieta de pessoas nascidas sob o signo de Capricórnio é baseada em pratos tradicionais (especialmente a carne vermelha é popular) que não são dietéticos, o que pode contribuir para um leve excesso de peso. Portanto, seu cardápio deve incluir pratos de fácil digestão que irão aliviar o estômago. Uma boa solução são saladas, saladas, arroz, peixe, carne magra. De acordo com os astrólogos, alimentos ricos em cálcio, como queijo e queijo cottage, também são obrigatórios.

Dieta de acordo com os signos do zodíaco - uma dieta ideal para AQUARIUS

O aquariano zodiacal, via de regra, cuida de sua alimentação. Seu cardápio inclui muitos produtos diferentes: vegetais, aves, peixes e laticínios. A única coisa com a qual devem ter cuidado é o chocolate. Felizmente, o aquariano geralmente não é ganancioso e pode exigir esse prazer. Além disso, comem pequenas porções, o que também lhes permite manter o corpo esguio. Quando querem perder peso, podem até pular refeições. No entanto, eles devem ter cuidado, pois as deficiências na dieta podem rapidamente levar a muitas doenças.

Dieta de acordo com os signos do zodíaco - uma dieta ideal para um PEIXE

O segredo para uma dieta saudável no zodíaco de Peixes é comer regularmente. A maior desvantagem da dieta de Peixes é a falta de regularidade e comer de tudo sem restrições. A este respeito, lembre-se de ser com mais frequência e menos. Peixes que estão prestes a perder peso devem se lembrar que seu signo do zodíaco não funciona com A dieta milagrosa, portanto, deve pensar em uma dieta racional e de longo prazo.

Leia também: Dieta de acordo com o grupo sanguíneo A. Quais são as recomendações dietéticas para pessoas com o grupo ... Tipo de figura: maçã. Qual é a melhor dieta para uma maçã? Dieta Feng Shui: é possível perder peso seguindo os princípios do Feng Shui?