Devido ao período de férias e à situação epidemiológica, nosso país sofre de uma dramática falta de sangue. A situação está ficando muito séria, por isso os centros regionais de doação de sangue e hemoterapia estão apelando para a doação. Praticamente todos os grupos sanguíneos estão ausentes.
Por que há falta de sangue na Polônia?
Durante as férias de verão, a demanda por sangue e plasma aumenta devido ao maior número de acidentes. Este ano, a situação é ainda agravada pela epidemia de coronavírus que prevalece há vários meses, que fez com que muitos centros regionais de doação e tratamento de sangue suspendessem as atividades de departamentos específicos de campo, pontos de coleta de sangue permanentes e cancelassem algumas das saídas.
É por isso que é tão importante não ficar sem sangue que salva vidas durante este momento difícil para todos.
Você pode verificar os inventários de grupos sanguíneos em centros de doação de sangue individuais aqui: https://krew.info/zapasy/
Veja a lista completa de lugares onde você pode doar sangue: https://krwikieta.org/gdzie-mozna-oddac-krew
Como doar sangue?
Antes de ir para um centro de doações, existem algumas coisas importantes que você deve ter em mente. Saiba se você pode doar, veja as orientações sobre quem pode e quem não pode doar: contra-indicações à doação e pesquisas por amostragem para candidatos a doadores. Se você achar que pode doar sangue, agende um dia para fazer isso.
1. Verifique em que dias e a que horas está aberto o centro / local onde pretende doar sangue. Lembre-se de que você também pode doar sangue durante a ação dos pontos móveis de coleta de sangue, ou seja, bloodbuses.
2. Escolha o dia antes do qual você poderá descansar - dormir. Reserve cerca de uma hora.
3. Faça uma refeição leve antes de doar sangue (evite alimentos que contenham grande quantidade de gordura).
4. Beba bastante sucos de frutas e água.
5. Evite esforços físicos excessivos antes de doar sangue.
6. Se for pela primeira vez, leve alguém consigo, sentir-se-á mais confiante e, acima de tudo, mais seguro.
7. Pegue uma carteira de identidade e, se tiver, um doador de sangue honorário.
