Tipo de figura: pimenta. Qual é a melhor dieta para pimentas?

A figura do tipo pimenta tem ombros largos, barriga achatada e bumbum. A cintura quase não é visível. Algumas pimentas têm coxas enormes e panturrilhas com pernas longas. Descubra o que funciona para você e o que é melhor evitar, e qual dieta é melhor para você quando você tem uma figura do tipo pimentão.

Uma figura de pimenta deve seguir uma dieta apropriada, porque cada quilograma adicional em seu caso alarga perigosamente a cintura. Olhando de costas para uma jovem com uma figura de pimenta vestida para esportes, é fácil confundi-la com um menino, o que com a idade e os quilos extras deixa de ser uma vantagem.

Como está sua figura de pimenta?

Pimentas engordam uniformemente, mas a maior parte da gordura corporal é depositada no abdômen, quadris e coxas. Isso deforma a figura ainda mais. Além disso, quando você se curva, a barriga fica mais visível e a pimenta parece mais espessa do que realmente é, porque a ligeira diferença entre a circunferência do quadril e da cintura está desaparecendo.

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Faça dieta quando você tem uma figura do tipo pimenta

Quanto mais vegetais, frutas, carne magra e peixes, melhor. Pimentas não devem chegar a fast food e alimentos prontos cheios de conservantes. São eles que promovem o ganho de peso, pois inibem a limpeza do corpo das toxinas. Recomendados são pratos de fácil digestão e não sobrecarregam o aparelho digestivo. As pimentas precisam comer grandes quantidades de fibras para prevenir a constipação. Além disso, ela deve saber que é mais difícil para ela perder a gordura acumulada do que mulheres com outros tipos de corpo.

Pimenta tipo figura: o que vestir?

O estilo safári é perfeito. Os vestidos e blusas devem ter um decote em forma de V ou grande lágrima e mangas 3/4. Coletes e tops também são bons. Pimentas também cabem em blusas e vestidos não muito volumosos cortados sob os seios, e até decorados com uma faixa (no estilo império da moda) aqui. Vestidos tipo carteira e saias de comprimento médio (por exemplo, feitos de gussets) funcionam bem. Podem ser decoradas com bolsos de aplicação nas costas e na frente, pois arredondam a silhueta. Calças - qualquer comprimento, de preferência soltas (mas não com a cintura levantada). Sapatos - com bico redondo, saltos não muito finos. Pepper não usa minissaias, jaquetas trespassadas volumosas, camisetas lisas, sapatos de plataforma.

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Faça exercícios quando tiver uma figura do tipo pimentão

As pimentas têm que trabalhar muito para fazer a cintura. Isso é feito sacudindo os quadris (também com bambolê), dobrando para os lados. Também é importante manter o estômago plano. Os exercícios de força que conduzem aos músculos dos braços e coxas devem ser realizados com pimentas apenas para manter as proporções corporais corretas. Todos os dias o melhor é caminhar muito, nadar em um sapo e fazer aeróbica na água. A equitação também desenvolve uma bela figura.

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