Tomilho: Benefícios para a saúde

Definição de

O tomilho é uma erva da família das teneadas cujos benefícios à saúde não precisam ser mais comprovados. Esta planta é um antioxidante muito forte. Luta efetivamente contra os radicais livres e evita o aparecimento de patologias cardíacas e certos tipos de câncer e várias doenças degenerativas devido ao envelhecimento. Além disso, o tomilho (principalmente desidratado) é muito rico em ferro que participa da formação de glóbulos vermelhos e em vitamina K que participa da coagulação e formação óssea.