Tenho 21 anos e atualmente estou nos EUA. Tive um namorado com quem estive por quase 3 anos, eu o amava e talvez ainda o ame. Tudo começou quando um amigo meu, um amigo da família, veio para a Polônia há um ano em maio. Fiquei animada com essa chegada, embora você saiba que meu namorado não gostou. De repente, minha mãe começou a me colocar contra meu namorado como se ela quisesse nos discutir. E assim aconteceu que tivemos uma discussão. Eu terminei com meu namorado. Um amigo me pediu para ir até ele nos EUA. Conseguimos visto e eu voei, estava tudo bem, mas de repente percebi que não temos um idioma comum. Fiquei com ele um mês. Fizemos um acordo de que eu estaria de volta por mais tempo em 2 meses. Eu cheguei. Deveríamos nos casar para que eu pudesse pegar os papéis, mas desisti no último minuto. Não falávamos, não era porque me recusei a casar, era assim antes. Ele diz que me ama, mas não vejo por que. Não senti nada parecido antes com aquele cara. Passo meus dias na cama assistindo a filmes deprimentes sobre amor, doença e tudo o que é triste. Tenho 21 anos e o meu fracasso é que fumo 30 cigarros todos os dias e bebo uma garrafa de vinho porque aí não choro. Ganhei peso recentemente. Eu era um apaixonado por fitness e agora tenho 50 metros para ir para a academia e não quero ir, embora tenha um dia de folga. Tenho saudades de casa, mas sei que não tenho para onde voltar, porque vou ouvir palavras da minha mãe que vão magoar-me porque não realizei os seus sonhos. Porque ela queria que eu fosse para os EUA, estudar e morar lá. E quando eu disse a ela que não haveria casamento, ela não falou comigo por um mês. Além disso, sinto-me muito sozinha aqui, todos os dias conto os dias até ao meu regresso, mas tenho medo que quando voltar, vou querer partir de novo. Estou farta da vida ... Estou farta de gente ... Tenho saudades do meu ex-namorado, ele era o meu amor ... Tenho saudades do meu pai, das minhas irmãs e do meu cachorro que é tudo para mim e também tenho saudades da minha mãe que eu sei disso me confunde com lama.
O caso é complicado, mas simples ao mesmo tempo. Recomendações: pare de beber, pare de fumar, pratique esportes todos os dias para filtrar seus pulmões, pare de filmes idiotas, pare de autopiedade. Não sei o suficiente para dizer se você está deprimido, mas exorto-o a consultar um psiquiatra - talvez ele decida que vale a pena consertá-lo com antidepressivos, e eles aumentarão seu "impulso para a ação", embora não imediatamente. Ninguém fará nada por você - você tem que sair da cama e começar a trabalhar por si mesmo. Você tem que começar com isso e deixar as decisões importantes para depois. Faça planos de curto prazo. Estude onde quiser, não mãe, embora estudar nos EUA seja uma ideia muito boa e um investimento para o futuro. Mais importante: comece agora! Espere, você consegue!
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Bohdan BielskiPsicóloga, especialista com 30 anos de experiência, formadora de competências psicossociais, psicóloga especialista no Tribunal Distrital de Varsóvia.
Principais áreas de atividade: serviços de mediação, aconselhamento familiar, assistência a uma pessoa em situação de crise, formação gerencial.
Acima de tudo, visa construir um bom relacionamento baseado na compreensão e no respeito. Ele realizou várias intervenções em crises e cuidou de pessoas em crise profunda.
Ele lecionou psicologia forense na Faculdade de Psicologia da SWPS em Varsóvia, na Universidade de Varsóvia e na Universidade de Zielona Góra.
