Edema na gravidez - de onde vêm e como lidar com eles

Edema durante a gravidez - provavelmente não há mulher que não se queixaria deles. Em uma futura mãe, o inchaço das pernas, principalmente ao redor dos tornozelos, ou das mãos, principalmente das mãos, são completamente naturais, mas às vezes pode ser um sintoma de algo errado. Quando você deve mostrar seu inchaço ao médico?

O inchaço na gravidez é uma das doenças comuns. À noite, você olha para as pernas e não vê os tornozelos. Os bezerros não têm cortes naturais, então a coisa toda parece uma ponte. As pernas são pesadas como chumbo. Quer saber se isso é normal? Sim, se ocorrer inchaço na segunda metade, principalmente no final da gravidez, principalmente à noite. Eles aparecem principalmente ao redor dos tornozelos e nas mãos, e desaparecem quando você dorme ou descansa.

Ouça sobre o inchaço na gravidez. Este é o material do ciclo ESCUTAR BOM. Podcasts com dicas.

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Edema na gravidez: causas

A natureza é a culpada por tudo. Ele se preocupa em proteger a mulher caso ela perca muito sangue durante o parto. Então, a água armazenada nos tecidos poderia ser liberada rapidamente para compensar a perda de fluidos corporais. Mas existem várias outras causas de edema.

A primeira é a maior quantidade de sangue (cerca de 2,5 litros) circulando no corpo da futura mãe. A maior circunferência dos tornozelos também é causada pela obstrução do fluxo sanguíneo devido à pressão do útero dilatado nas veias ilíacas. Então o sangue pára nos vasos das pernas e não pode retornar ao coração; parte da água que ele contém penetra dos vasos para os tecidos moles e forma o chamado edema congestivo.

O inchaço pode ser maior se você tiver ficado em pé ou sentado em uma posição por muito tempo durante o dia, engordado muito rapidamente ou se estiver calor lá fora. Mulheres que esperam vários bebês reclamam de um inchaço maior.

Felizmente, depois de ter um bebê, alguns dias ou semanas após o parto, o excesso de água é absorvido pelos vasos sanguíneos, filtrado pelos rins e excretado na urina. Antes disso, porém, as pernas podem inchar ainda mais após o parto do que durante a gravidez.

Aviso! O edema nem sempre é visível. Acontece que a água é distribuída de maneira uniforme no tecido subcutâneo e aí os médicos falam sobre os chamados inchaços ocultos. Um rápido ganho de peso - mais de 0,5 kg por semana pode indicá-los. Se quiser saber se esse problema também se aplica a você, pressione o dedo contra a tíbia no meio da perna. Se ainda houver uma pequena covinha após cinco segundos, suas pernas estão inchadas e você deve discutir isso com seu médico.

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Maneiras de lidar com o inchaço na gravidez

Se você estiver tendo inchaço, aqui estão algumas dicas simples:

• descanse sempre que possível com os pés para cima; quando estiver deitado, coloque um travesseiro sob os pés ou um cobertor enrolado para levantar um pouco as pernas
• não faça nenhum trabalho pesado
• não fique no sol por muito tempo
• use meias justas especiais para mulheres grávidas, mas não use meias ou meias até os joelhos com punhos muito apertados
• use sapatos arejados (feitos de materiais naturais); deve ser confortável: ter dedos largos, salto baixo e uma sola mais espessa e flexível que absorve os choques durante a caminhada, lembre-se de uma dieta adequada que irá prevenir o ganho de peso excessivo ou muito rápido
• use o mínimo de sal possível
• beba muita água - os fluidos melhoram a filtragem dos rins e removem muitas toxinas do corpo
• vá dormir do seu lado esquerdo
• enquanto está sentado, mude de posição com frequência; de vez em quando levante-se, dê um pequeno passeio, movimente-se para amenizar a sensação de peso nos pés e remova o inchaço nos tornozelos, ao chegar em casa envolva as panturrilhas (não muito apertadas) com panos umedecidos em água fria, após 15 minutos retire a compressa; Você também pode preparar um pedilúvio com a adição de algumas gotas de óleo de lavanda, chá, camomila ou alecrim ou massagear os pés e panturrilhas com um gel refrescante
• usar preparações de resfriamento

Faça necessariamente

Não atrase a visita ao ginecologista se:

• inchaço te incomoda muito
• você ganhou rapidamente - mais de 0,4 kg por semana no segundo trimestre e mais de 0,5 kg no terceiro trimestre
• o inchaço não desaparece após o descanso
• não apenas mãos e pés incham
• o edema é acompanhado por um aumento da pressão arterial (140/90 mmHg e mais).

Edema comum na gravidez ou gestose perigosa?

Infelizmente, o inchaço na gravidez nem sempre é um fenômeno natural. Se eles não desaparecerem após um longo descanso, eles aparecem de repente, envolvendo não apenas os pés e as mãos, mas também o rosto, coxas e abdômen, então você precisa consultar um médico rapidamente. Ele certamente tirará sua pressão arterial. Se for de 140/90 mmHg ou mais, ele também solicitará um exame geral de urina para descartar possível proteinúria.

Pode ser que o edema seja um sintoma da chamada envenenamento na gravidez, até recentemente chamado de EPH-gestose. Cada uma das letras maiúsculas é a primeira letra de uma das três palavras em inglês que descrevem os sintomas associados a essa condição. Portanto, E é eodema, P é proteinúria e H é hipertensão. Agora chamamos isso de hipertensão induzida pela gravidez (NIC).

Seus sintomas não precisam ser simultâneos, mas se forem, seu médico pode fazer um diagnóstico rapidamente. O envenenamento durante a gravidez não tem nada a ver com comer um prato estragado, não é causado por germes e você não pode pegá-lo. É mais comum em mulheres que estão esperando o primeiro filho e naquelas que estão esperando vários bebês. O risco da doença aumenta quando uma mulher é diagnosticada com pressão alta, diabetes, doença renal ou qualquer doença relacionada a um sistema imunológico defeituoso (por exemplo, lúpus) antes da gravidez. Os especialistas também se perguntam se não é hereditário.

Se o inchaço na gravidez significa envenenamento na gravidez

Quando se constata que a gestante de um filho sofre de gestose, ela deve seguir as recomendações médicas: descansar muito, ficar em pé o menos possível, evitar o estresse, alimentar-se adequadamente e tomar os medicamentos prescritos. Às vezes, o médico recomenda ficar na cama ou mesmo no hospital. Essas recomendações devem ser seguidas rigorosamente - a fim de evitar os chamados pré-eclâmpsia ou mesmo eclâmpsia (são convulsões que parecem epilepsia). Pode ser anunciado por:

• visão embaçada
• mau humor
• Dor de cabeça
• náusea
• vomitando
• dor na parte superior do abdômen.

Às vezes, ocorre uma perda de consciência. As consequências podem ser graves:

• nascimento prematuro
• descolamento da placenta
• hipoxia bebê
• distúrbios no desenvolvimento de uma criança

Quando o médico diagnostica pré-eclâmpsia ou eclâmpsia, a gestante deve ser hospitalizada o mais rápido possível. Aqui, ele geralmente obtém medicamentos por gotejamento e oxigênio para respirar. Há momentos em que você precisa acelerar a solução. É por isso que é tão importante não subestimar qualquer inchaço não natural, verificar sua pressão arterial com frequência e fazer exames de urina regularmente.

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