Não consigo sonhar com meu ex-parceiro

Eu terminei com meu parceiro há mais de um ano, estivemos juntos por 4 anos. Nos amávamos muito, foi difícil nos separar porque outras pessoas apareceram em nossas vidas. Eu não queria essa separação, mas era tarde demais. Sua filha e família estavam contra mim, e ela cedeu às palavras deles. Penso nela dia após dia e não consigo parar. Eu ainda a amo, sinto falta dela. Eu não posso mais viver assim, muitas vezes sonho com ela, recentemente 4 noites seguidas, o último sonho que ela veio até mim e queria voltar. Esgota-me mentalmente, já sonhei umas 40 vezes. Não tenho nenhum contato com ela, porque se ela preferisse outra pessoa, seria o fim para sempre da minha parte. Quando encontro uma de minhas conhecidas em comum, dizem que ela discretamente lhes pergunta sobre mim. Quero estar com ela para sempre, mas não serei o primeiro a falar. Estou implorando por sua ajuda, esses sonhos estão me exaurindo. O que isso significa? Eu ainda a amo e isso não me deixa ir de jeito nenhum, nem mesmo diminuiu.

Os sonhos expressam seu amor e anseio. No entanto, o fato de ela perguntar às amigas como você está indo não significa necessariamente que ela sinta sua falta. Eu entendo por suas palavras que você decidiu "acabar para sempre" - então você teve que pensar sobre as consequências. Você consolida esse estado com outra decisão de que "não vou falar primeiro". Então, o que você espera dos especialistas? O que devemos fazer por você? Visite um psicólogo e comece sua psicoterapia "após a perda" - isso provavelmente permitirá que você se veja com um olhar diferente e reveja seu comportamento. Também trará alívio.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Psicóloga, especialista com 30 anos de experiência, formadora de competências psicossociais, psicóloga especialista no Tribunal Distrital de Varsóvia.

Principais áreas de atividade: serviços de mediação, aconselhamento familiar, assistência a uma pessoa em situação de crise, formação gerencial.

Acima de tudo, visa construir um bom relacionamento baseado na compreensão e no respeito. Ele realizou várias intervenções em crises e cuidou de pessoas em crise profunda.

Ele lecionou psicologia forense na Faculdade de Psicologia da SWPS em Varsóvia, na Universidade de Varsóvia e na Universidade de Zielona Góra.