Tenho 17 anos, peso 44 kg e 151 cm de altura. Todos os dias eu consumo cerca de 1.630 kcal, mas meu peso durante a semana aumentou de 43 kg para 44 kg, apesar dos exercícios intensos. Acrescento que tomo comprimidos Cyclo-Progynowa. Procuro fazer uma alimentação saudável e levar um estilo de vida ativo (exercícios matinais, caminhadas cerca de 1 hora por dia, ocasionalmente andar de bicicleta). Ganhei peso perdendo peso e mantive-o por cerca de um ano. Qual poderia ser a causa desse aumento repentino?
Bem-vinda. A flutuação do peso corporal em um dia ou uma semana +/- 1 kg é um processo fisiológico natural e pode estar relacionado a vários fatores: equilíbrio hormonal, atividade física, dieta alimentar (alimentos muito salgados) e você não precisa se preocupar. Você pode falar sobre um ganho de peso permanente se este quilograma não desaparecer após 6 meses. Os comprimidos que você está tomando também podem ter esse efeito colateral, embora não seja necessário. Informe o seu ginecologista ou endocrinologista sobre isso. Cumprimentos
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Iza CzajkaAutora do livro "Dieta na cidade grande", amante de corridas e maratonas.
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