Por 5 anos tive uma gastrite constante causada pelo Helicobacter pylori. Infelizmente, não consigo me livrar da bactéria porque sou alérgico a antibióticos que a afetam. Embora uma proporção significativa de pessoas sofra dessa doença, tenho a impressão de que a sinto muito mais. Eu tenho um sério problema de alimentação. Não sinto fome - e mesmo que ocorra essa sensação - depois de algumas 'mordidas' sinto-me saciado, além disso, tenho que ter cuidado com o que como, porque depois de muitos produtos me sinto extremamente mal. Por isso, meu peso está abaixo do normal. Com 177 cm de altura, peso 55 kg. Eu realmente me preocupo em aumentar meu peso, especialmente porque muitas pessoas são acusadas de anorexia. Infelizmente, as dietas normais para ganho de peso são ineficazes. Vira uma obsessão para mim, nas lojas verifico a composição dos produtos, escolho sempre os mais calóricos, procuro comer sempre que possível e, embora 'empurre' a comida para dentro de mim, o meu peso ainda não aumenta - muito pelo contrário. Está diminuindo sistematicamente. Existem suplementos dietéticos saudáveis que podem me ajudar com isso? Tenho lido muito sobre nutrição esportiva, mas não sei nada sobre isso, estou preocupado que possa ter um efeito negativo na minha saúde. Além disso, ouvi falar de barras que são bombas calóricas que supostamente resolvem meu problema. Mas existem produtos realmente 'milagrosos' que me ajudarão a ganhar os cobiçados 10 kg sem nenhum impacto negativo na minha saúde?
Não existem produtos milagrosos que o farão ganhar peso saudável. E a ideia de comer produtos esportivos é ruim, porque são voltados para pessoas saudáveis, não para gastrite. Eu recomendaria absolutamente o tratamento com um gastroenterologista. Realizar um diagnóstico adequado do trato gastrointestinal (gastroscopia, colonoscopia, testes para intolerâncias alimentares) e tratamento com preparações diferentes daquelas às quais você é alérgico ou intolerante.
A próxima consulta é um psiquiatra que irá determinar se seu comportamento é resultado de depressão e, finalmente, trabalhará com um psicólogo. Você exibe as características de uma pessoa com problemas alimentares, e deve fazê-lo "como adulto", ou seja, trabalhar seus problemas com ela. A inflamação do estômago requer uma dieta de fácil digestão, variada e rica em calorias. Deve comer com frequência, mas não muito, e vale a pena enriquecer o cardápio com produtos infantis. Eles certamente não agravarão a inflamação do trato digestivo e enriquecerão a dieta com calorias, além de adicionar óleo de semente de uva a pratos, sopas, pastas e vegetais cozidos.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Iza CzajkaAutora do livro "Dieta na cidade grande", amante de corridas e maratonas.
