Cardiologistas junto com Robert Korzeniowski por um coração saudável em Cracóvia

Uma rota de quatro quilômetros que passa pelo Parque Planty de Cracóvia, várias centenas de participantes, liderados pelo atleta olímpico polonês - Robert Korzeniowski. No último sábado, 23 de novembro, ao amanhecer, aconteceu a VI Corrida Matinal pelo Planty Krakowskie, que tradicionalmente acompanha o encontro anual de cardiologistas poloneses proeminentes, ou seja, a conferência de Cardiologia Preventiva. Esta é sua sexta edição.

De onde surgiu a ideia de organizar a corrida? O objetivo é promover a atividade física regular independente das condições meteorológicas. É promovida a atividade física de intensidade adaptada às habilidades de cada pessoa. Portanto, nenhum tempo é medido durante a corrida, nem há qualquer prêmio para a distância percorrida mais rápida. Os organizadores da corrida destacam que mesmo nas localidades onde a qualidade do ar atmosférico é baixa nos meses de outono e inverno, a atividade física não deve ser abandonada.

A corrida contou com a presença dos habitantes de Cracóvia, pessoas que vieram para Cracóvia de outras regiões do país, bem como cardiologistas participantes da conferência “Cardiologia Preventiva 2019”. A edição deste ano também contou com a presença de Robert Korzeniowski, tetracampeão olímpico e tricampeão mundial de caminhada esportiva.

• Participaram do evento até o dobro de pessoas do que nos anos anteriores. Certamente devemos isso à participação do nosso excelente hóspede. Robert Korzeniowski não correu realmente, mas foi - no mesmo estilo de quando ganhou as medalhas olímpicas. Muitos participantes o seguiram! - diz o prof. dr hab. n. med Piotr Jankowski, presidente da comissão organizadora da conferência "Cardiologia Preventiva" e o iniciador da corrida em Planty Krakowskie.
• Caminhando, podemos levar a freqüência cardíaca a um nível de 120, 140 batimentos por minuto e controlá-la. De repente, percebemos que os músculos das nádegas, costas, ombros e ... sorriso são ativados porque sinto que posso fazer mais - explica Robert Korzeniowski.

A 6ª corrida matinal em torno de Planty começou já às 7h00, reunindo quase quatrocentas pessoas prontas para percorrerem juntos a distância de quatro quilômetros, que é a extensão exata do parque mais famoso de Cracóvia. O corredor mais jovem tinha três anos, e o mais velho - 82. O nome da prova apenas aparentemente impõe a fórmula da largada em si. Os organizadores destacam que o mais importante é a atividade física em si, por isso também estão convidados aqueles que, dependendo da sua condição ou preferências, prefiram caminhar ou andar com bastões de caminhada nórdica.

O sucesso da edição deste ano nos motiva a dar continuidade à tradição nos próximos anos. É por isso que a data da 7ª Corrida Matinal no Parque Planty em Cracóvia já foi planejada. Em 2020, acontecerá no dia 21 de novembro. Como sempre às 7h00.