Aparência jovem, figura atlética, energia e sorriso - Jacek Kawalec impressiona homens ainda mais jovens do que ele. Como isso faz? Veja que esporte Jacek Kawalec pratica e qual dieta ele usa para manter uma aparência jovem.
Jacek Kawalec, quando questionado: o que está tirando seus anos, responde - mudanças. O ator de 53 anos adora desafios novos e interessantes! Na segunda edição do programa "Seu rosto parece familiar", no qual as estrelas interpretam vários vocalistas, ele foi John Lennon, Maryla Rodowicz, Ryszard Riedl, Robert Plant, Phil Collins.
O ator de quem gostamos para o papel de Witebski na série "Ranch". Também o conhecemos dos filmes "Rancho Wilkowyje" e "Puxa vida, não aconteceu nada !!!" e da série "Primeiro Amor" e "Lei da Cidade". Diariamente, ele toca nos palcos dos teatros Kamienica e Capitol em Varsóvia.
- Não consigo imaginar que em algum momento da minha vida pudesse ficar mais tempo. Porque quando a pessoa fica parada, enferruja rapidamente - diz ele. - É provavelmente por isso que estou perseguindo algum lugar o tempo todo - se não para um set de filmagem, então para um teatro ou estúdio de gravação. Se eu tenho um dia de folga, eu o gasto ativamente: eu ando de bicicleta, vou ao bosque, dou um passeio com meu cachorro ou ao jardim. Quando me mudei para o campo, há alguns anos, não esperava gostar tanto de cortar a grama. Isso me dá muita diversão! Especialmente depois que descobri os audiolivros. Se fizermos algum trabalho físico que não exija muito esforço intelectual de nossa parte, também podemos ouvir boa literatura. Eu recomendo! Tenho muito gramado, então vou trabalhar um pouco, mas ... Estou melhorando meu estado, queimando calorias. Ginástica!
Jacek Kawalec: Sempre fui do tipo esportivo
- Eu corria muito, agora ando de bicicleta, porque esse movimento pressiona menos as articulações dos joelhos e também tem um efeito aeróbio. Gosto de surfar. Infelizmente, este é um esporte que requer mais tempo porque depende do clima. Também adoro snowboard, mas meu maior amor é esquiar. Estou feliz por ter infectado meu filho com isso. Por duas temporadas não fui capaz de afugentá-lo na encosta! E estamos indo muito rápido! Porque me sinto mais atraído por aqueles esportes em que você corre e atravessa o espaço. Tão rápido e dinâmico como andar de bicicleta ou prancha na neve e na água, karts. Sem falar nos carros para os quais tenho uma fraqueza particular ...
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Jacek Kawalec: Eu amo dirigir rápido!
Se eu nascesse de novo, levaria o automobilismo a sério. Eu estou nisso! No meu tempo livre corro na Fórmula 1 - infelizmente, só no computador ...
Jacek Kawalec: dieta e cirurgia plástica
Tento manter o equilíbrio certo entre exercícios e dieta alimentar. Bem, mas às vezes eu deixo pra lá ... Agora estou tentando perder alguns quilos. E sabe-se que com a idade fica cada vez mais difícil ... Por isso evito produtos de trigo. Tento não comer depois das 17 horas, pelo menos pão. De qualquer forma, raramente janto se realmente for necessário. De manhã procuro algo saudável, mas necessariamente energético, por exemplo, mel de um bom apiário. Aposto na natureza. Não só neste assunto. Por exemplo, não recomendo nenhum experimento com bisturi. Principalmente caras! Porque nós somos - eu acho que sim! - devemos aceitar a velhice com dignidade. Pegue ela no peito! Sabe-se que algumas pessoas tentam ser jovens à força, pois melhor aparência é acompanhada de mais dinheiro, carreira e fama. Se for conveniente para eles, deixe-os experimentar uns com os outros. Meu rosto é minha oficina - se eu começasse a usar botox ou bisturi, perderia meus preciosos meios de expressão para sempre. E sem expressões faciais, o ator não tem nada para representar! Além disso, temos que ser idênticos ?! É aborrecido! Você tem que gostar de si mesmo como você é.
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