Tenho 19 anos, 170 cm de altura e peso apenas 52 kg. Não sei se tenho um metabolismo ruim ou se como mal. Porém, tenho um problema completamente diferente - meu humor é muito variável, às vezes me sinto bem e às vezes não - fraqueza, letargia, etc. Tenho ataques de ansiedade, estresse, vendo meus amigos ou mesmo estranhos, durmo muito ultimamente, mas vou para a cama tarde. Já faz algum tempo que meu cabelo começou a cair e quando eu tenho exames fico nervoso, e quando faço esporte fico muito cansado.
Tudo parece perturbador. É impossível ajudar por correspondência. É necessária uma longa conversa com um psicólogo, possivelmente também com um psiquiatra. Proponho uma visita rápida a um posto de saúde mental - não há regionalização. Podem ser sintomas depressivos, mas também a causa - infelizmente, entre várias outras - pode ser distúrbios hormonais. Por favor, não hesite, porque você se cansa todos os dias ...
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Bohdan BielskiPsicóloga, especialista com 30 anos de experiência, formadora de competências psicossociais, psicóloga especialista no Tribunal Distrital de Varsóvia.
Principais áreas de atividade: serviços de mediação, aconselhamento familiar, assistência a uma pessoa em situação de crise, formação gerencial.
Acima de tudo, visa construir um bom relacionamento baseado na compreensão e no respeito. Ele realizou várias intervenções em crises e cuidou de pessoas em crise profunda.
Ele lecionou psicologia forense na Faculdade de Psicologia da SWPS em Varsóvia, na Universidade de Varsóvia e na Universidade de Zielona Góra.
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