QUANTOS OVOS POR SEMANA UM ADOLESCENTE PODE COMER?

Quantos ovos por semana um adolescente pode comer?



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Tenho um filho de 12 anos. Quanto as gemas podem comer por semana? Esses ovos são cozidos. A OMS diz 10 ovos por semana. No entanto, a quantidade exata é uma questão de metabolismo individual da gordura, a presença de hipercolestrolemia familiar, aterosclerose, etc.