A reeducação ocupa um lugar importante no tratamento pós-operatório do hálux valgo.
A seguir, explicaremos as modalidades e os exercícios que permitem recuperar a flexibilidade articular do dedo do pé operado.
Auto-reeducação do hálux valgo operado
A auto-reeducação do hálux valgo participa do processo de cicatrização e evita a rigidez eventual do dedão do pé. Geralmente começa quinze dias após a intervenção, de acordo com um protocolo bem definido.
Exercício de Mobilização Passiva
A mobilização passiva dos dedos é realizada durante as primeiras quatro semanas após a intervenção. A mobilização tem um efeito que drena o líquido do edema e aumenta a amplitude da articulação.
Este tipo de exercício é realizado enquanto está sentado, o pé operado é transportado um contra o outro e a outra perna livre (fora da cama).
Como realizar este exercício?
Para executar este exercício, você deve colocar o polegar na sola dos pés e, com o indicador, empurrar o dedão do pé para baixo, suave e progressivamente. O movimento pode ser renovado para cada dedo do pé, a fim de evitar anquilose.
Exercício de Mobilização Ativa
O exercício de mobilização ativa consiste em reproduzir os movimentos mencionados acima.
Frequências dos exercícios
Exercícios de mobilização ativa e passiva devem ser realizados 3 vezes ao dia, na proporção de 10 repetições para cada movimento.
Reeducação após um mês
Associado à caminhada sem um sapato apoiado no calcanhar, é realizado com um cinesioterapeuta nas primeiras vezes.
Inclui particularmente:
- Uma reeducação do apoio propulsivo do dedão do pé.
- A massagem das cicatrizes.
- Drenagem linfática manual para reduzir o edema.
Durante a reeducação, é essencial não andar na borda externa do pé, para evitar sofrer o risco de desviar o dedão do pé novamente.
Tratamento médico do hálux valgo: local da reeducação
As sessões de cinesioterapia podem fazer parte do tratamento médico do hálux valgo, antes da cirurgia. Nesse caso, a reeducação não permite corrigir a deformação, mas:
- Preservar a flexibilidade das articulações.
- Fortalecer certos músculos.
- Aliviar a inflamação e dor.
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