Ergofobia ou medo do trabalho. Como lidar com isso?

A ergofobia é um problema que pode ser considerado uma manifestação de preguiça sem precedentes ou um desejo de evitar obrigações - este termo significa o medo de ... trabalhar. Este fenômeno, embora felizmente muito raro, pode prejudicar significativamente o funcionamento normal de uma pessoa. De onde vem a ergofobia em algumas pessoas, quais são os sintomas e o que pode ser feito para ajudar um paciente com esse problema - como está o tratamento da ergofobia?

Índice:

O que é ergofobia?
Quais podem ser as causas da ergofobia?
Quais são os sintomas da ergofobia?
Quais podem ser as consequências da ergofobia?
Como a ergofobia é diagnosticada?

A ergofobia é um tipo de fobia específica. Nesse grupo, há problemas do grupo de transtornos de ansiedade em que a ansiedade do paciente surge em conexão com um fator ou situação estritamente definida. Muitas unidades diferentes são distinguidas aqui - exemplos delas incluem, entre outros acrofobia (medo de altura), aracnofobia (medo de aranhas) ou claustrofobia (medo de espaços confinados). Às vezes, as fobias específicas também incluem outros distúrbios bastante interessantes, como, por exemplo, a filofobia (medo de se apaixonar) ou androfobia (medo de homens), a ergofobia também é um problema interessante.

O que é ergofobia?

O termo "ergofobia" é derivado da língua grega, era composto pelas palavras "ergos" (trabalho) e "fobos" (medo). Como você pode facilmente adivinhar, no caso dessa fobia específica do paciente, a ansiedade está diretamente relacionada à atividade profissional. Além disso, o medo pode acompanhar não apenas a ida ao trabalho - as pessoas com ergofobia também podem ter medo de outras atividades relacionadas a esse aspecto da vida, como a necessidade de procurar emprego.

Quais podem ser as causas da ergofobia?

Até o momento, não foi possível estabelecer realmente as causas exatas de fobias específicas. É geralmente sugerido que a ocorrência de problemas neste grupo é influenciada por fatores biológicos, bem como vários fatores ambientais. No caso do primeiro, estamos falando principalmente de genes herdados - é claramente perceptível que pessoas cujas famílias tiveram algum tipo de fobia específica (não necessariamente ergofobia) ou outro tipo de problema do grupo de distúrbios neuróticos, elas próprias apresentam um risco aumentado dessa doença. que eles também desenvolverão um dos distintos transtornos de ansiedade.

Pessoas que passaram por alguns eventos difíceis, difíceis para a psique, têm uma suscetibilidade aumentada à ocorrência de fobias específicas. Estamos falando aqui, por exemplo, de problemas no ambiente familiar, como, por exemplo, atenção insuficiente dos cuidadores, mas também superproteção. Aqueles que sofreram assédio por pares nos primeiros anos também têm um risco maior de ergofobia na idade adulta.

Outro fator que também pode levar ao desenvolvimento de ansiedade no trabalho em uma pessoa são os problemas vivenciados no próprio ambiente de trabalho. Acontece que uma pessoa luta, por exemplo, com o assédio moral de seus superiores - esse tipo de problema (principalmente quando a pessoa que vive fica completamente sozinha com ele) também pode levar ao fato de uma pessoa eventualmente desenvolver ergofobia.

Quais são os sintomas da ergofobia?

A essência das fobias específicas é que um fator que não deveria despertar o medo propriamente, em uma pessoa que passa por um desses problemas, leva a sentir medos ainda mais intensos. No caso da ergofobia, a ansiedade concentra-se no trabalho - o paciente geralmente pode ter receio de assumir todas as suas funções e também algumas atividades específicas, como a necessidade de apresentar um projeto a um grupo de colegas. Também pode chegar ao fato de que, no caso de uma necessidade de procurar um novo emprego, o paciente não será capaz de fazê-lo - ele pode ficar apavorado com a necessidade de navegar por anúncios ou possíveis entrevistas.

Deve-se enfatizar aqui que o aumento da ansiedade do trabalho ocorre não apenas quando o paciente está em seu ambiente profissional, mas também quando ele pensa apenas no trabalho ou quando está se preparando para sair para um lugar. em que exerce as suas funções profissionais.

Fobias específicas estão associadas não apenas a dificuldades mentais, mas frequentemente a vários problemas somáticos. Entre os sintomas somáticos de ansiedade que podem ocorrer em pacientes com ergofobia, são mencionados os seguintes:

tontura,
apertando as mãos
aumento da frequência cardíaca
palpitações,
respiração rápida, muitas vezes associada a falta de ar,
aumento da sudorese corporal.

Quais podem ser as consequências da ergofobia?

Provavelmente não há necessidade de convencer ninguém de que a ergofobia pode levar a um prejuízo significativo no funcionamento da pessoa que a sofre. Se o paciente for gravemente afetado, ele ou ela pode simplesmente não conseguir ir ao trabalho - isso pode fazer com que ele se torne financeiramente dependente de seus parentes.

O ambiente do paciente pode ser difícil de entender seu problema - seus medos podem ser minimizados e, de fato, o medo do trabalho pode ser considerado um sinal de preguiça ou desamparo na vida. Isso pode resultar em várias tensões e às vezes até brigas sérias no ambiente familiar de um paciente com ergofobia. Todos os listados podem, por sua vez, aumentar o risco de que outro tipo de transtorno mental (por exemplo, transtorno depressivo) apareça.

Como a ergofobia é diagnosticada?

Geralmente, a ergofobia é realmente difícil de identificar, porque ... não está incluída nas classificações oficiais de doenças e, portanto, não há critérios inequívocos para seu diagnóstico. A ansiedade no trabalho geralmente pode ser identificada quando se confirma que uma pessoa apresenta ansiedade significativa em situações diretamente relacionadas à atividade de trabalho.

É importante mencionar aqui que uma pessoa que apresenta sintomas potenciais de ergofobia deve ser submetida a um exame psiquiátrico completo. Acontece que o que é considerado uma manifestação de ansiedade no trabalho são, na verdade, sintomas de um transtorno mental completamente diferente, como o transtorno de ansiedade generalizada ou o transtorno depressivo.

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