Olá. Minha pedra nos rins foi removida. Ao examinar o cálculo, verificou-se que era 91% de oxalato de cálcio e 9% de fosfato de cálcio. Gostaria de pedir que indiquem o que evitar na dieta e o que dar atenção especial. Isso é importante para mim porque, se a dieta fosse para me ajudar a evitar "prazeres" como remover pedras no futuro, farei o possível para evitá-lo. Atenciosamente e obrigado.
Olá Wojciech, a lista de produtos recomendados e proibidos em sua doença pode ser encontrada em: http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-moczowy/kamica-szczawianowa-rodzaj-kamicy-nerkowej_38334.html.
Eu acrescentaria que você também deve limitar o consumo de vegetais verdes, bem como de doces, porque a glicerina pode produzir ácido oxálico. Você pode querer introduzir sucos e frutas cítricas, produtos de cranberry: sucos, frutas secas ou suplementos. Também vale a pena cuidar do nível adequado de magnésio na dieta, então você deve comer produtos que forneçam esse nutriente (por exemplo, trigo sarraceno, pão de trigo integral).
Menu de amostra:
Café da manhã: milheto com cranberries, damascos; para beber suco cítrico espremido.
2º café da manhã: queijo granulado com rabanete, pão torrado, chá light.
Almoço: macarrão, costeleta de peito de frango, salada de repolho chinês.
Chá da tarde: frutas.
Jantar: peixe grego, pão.
Muitas felicidades
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Iza CzajkaAutora do livro "Dieta na cidade grande", amante de corridas e maratonas.
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