A Dieta Gerson não é uma dieta para emagrecer, mas - de acordo com seu autor - um método alternativo de tratamento de muitas doenças, incluindo câncer. A terapia do Dr. Gerson é considerada bastante controversa, incl. porque uma das "drogas" usadas na terapia é um enema de café. O que é a Dieta Gerson? A terapia do Dr. Gerson é eficaz?
A dieta do Dr. Max Gerson é considerada por alguns como um método alternativo de tratamento de muitas doenças, principalmente doenças da civilização - câncer, diabetes, doenças cardíacas e pulmonares. Como argumenta o Dr. Gerson, essas doenças são o resultado de uma dieta inadequada. Segundo o médico, a comida tradicional é desprovida de nutrientes básicos, mas é fonte de aditivos sintéticos que envenenam o organismo. Portanto, o número de pessoas que lutam contra as doenças da civilização está aumentando constantemente.
Portanto, o objetivo da terapia de Gerson é limpar o corpo de toxinas e depósitos, bem como repor qualquer deficiência de nutrientes no corpo. Como o Dr. Gerson argumenta, somente dessa forma o corpo recuperará sua capacidade natural de se curar.
Ouça sobre o que é a Dieta do Dr. Gerson. Este é o material do ciclo ESCUTAR BOM. Podcasts com dicas.Para ver este vídeo, habilite o JavaScript e considere a possibilidade de atualizar para um navegador que suporte vídeo
Para quem é a dieta do Dr. Gerson?
A Dieta do Dr. Gerson é para quem procura melhorar sua saúde geral. No entanto, é voltado principalmente para pessoas que lutam contra doenças da civilização, especialmente o câncer.
Nós recomendamos
Autor: Time S.A
Uma dieta selecionada individualmente permitirá que você tenha uma alimentação saudável e saborosa, mesmo que seu médico tenha prescrito uma dieta terapêutica. Use JeszCoLubisz, um sistema alimentar online inovador do Guia de Saúde e cuide de sua saúde e bem-estar. Desfrute de um cardápio composto profissionalmente e do apoio constante de uma nutricionista hoje!
Descubra maisO que é terapia Gerson?
A base da dieta de Gerson são sucos naturais, espremidos de frutas e vegetais orgânicos, e um enema de café. Como o médico argumenta, os nutrientes contidos nos sucos recém-espremidos quebram os tecidos doentes, incluindo tumores cancerígenos. Por sua vez, o enema remove as toxinas do fígado acumuladas no corpo. Mais importante, no entanto, com um enema, o tumor em desintegração é lavado para fora do corpo imediatamente, o que protege o corpo contra metástases.
Dieta do Dr. Gerson - regras
A Dieta Gerson é uma terapia que dura 6 semanas. Durante esse período, as seguintes regras se aplicam:
1. 13 vezes ao dia, você deve beber suco espremido na hora de vegetais e frutas, mas, muito importante, apenas aqueles da agricultura orgânica. Quais sucos são recomendados na terapia do Dr. Gerson? Principalmente cenouras, maçãs, laranjas e folhas verdes. O suco deve ser bebido imediatamente após o preparo, em pequenos goles, misturando-o na boca com a saliva.
Terapia do Dr. Gerson - qual espremedor é melhor para fazer suco?
É melhor espremer os sucos com um espremedor ou processador elétrico de alimentos. Não é recomendado o uso de espremedores padrão;
2. O cardápio diário deve incluir 3 refeições vegetarianas (à base de vegetais e frutas da agricultura orgânica) e grãos inteiros.
3. Recomenda-se comer frutas frescas entre as refeições, como maçãs, peras, bananas, laranjas e uvas.
4. O contato com produtos químicos em cosméticos deve ser limitado.
Será útil para vocêTerapia do Dr. Gerson - um enema de café é uma parte essencial da dieta de Gerson
Uma parte importante da terapia do Dr. Gerson são três a cinco enemas de café por dia. Como Dr. Gerson argumenta, enemas de café incluem suporta a secreção da bile, dilata os dutos biliares e elimina os venenos acumulados junto com a bile. Caso contrário, o corpo de limpeza pode não ser capaz de acompanhar a excreção de toxinas prejudiciais, placa ou tumor em desintegração, o que poderia resultar em coma hepático e até mesmo, como adverte o Dr. Gerson, envenenamento com risco de vida.
Para preparar um enema, você precisa de 3 colheres de sopa cheias de café moído e 1 litro de água. O café deve ser derramado em água fervente, depois mexido e levado para ferver. Em seguida, reserve para infundir por 15-20 minutos. Depois de resfriar, passe pelo pano. O líquido preparado está pronto para o enema.
VERIFICAR >> ESQUERDA - como fazer um enema em casa?
Dieta do Dr. Gerson - o que você pode comer?
Eles estão na lista de produtos desejados
- vegetais - incl. aspargos, alcachofra, cebola, rúcula, raiz de salsa e salsa, repolho roxo, pimentão verde, cenoura, batata, couve-flor, rabanete, tomate, feijão verde, azeda, espinafre (apenas cozido)
- ervas - coentro, erva-doce, erva-doce, manjerona, alecrim, sálvia, açafrão, tomilho, tempero de jardim,
- frutas - incl. mangas, maçãs, melões, damascos, pêssegos, peras, ameixas, uvas
- frutas secas, como passas, mas sem enxofre
- Mingau
- açúcar mascavo
- mel
- raiz-forte (ralado)
- Alho
- óleo de linhaça (orgânico)
- arroz integral (a menos que seja proibido por um médico)
IMPORTANTE! Pessoas que lutam com doenças do tecido conjuntivo não devem consumir frutas cítricas e seus sucos. Outros podem comê-los. Observe que apenas um suco cítrico por dia é permitido.
Ocasionalmente, você pode alcançar, por exemplo, para batata-doce (uma vez por semana), bananas (1/2 uma vez por semana), xarope de bordo (grau B) ou mel (máximo de 1-2 colheres de sopa uma vez por dia).
Dieta do Dr. Gerson - o que não pode ser comido?
Em primeiro lugar, deve-se limitar o sal de cozinha, que, segundo o médico, é a maior ameaça da dieta moderna.
Você também deve eliminar proteínas animais do menu. Como argumenta o médico, a carne dos animais de fazenda contém antibióticos, hormônios e intensificadores sintéticos. O corpo humano não consegue digerir totalmente esse tipo de carne. E se não for totalmente digerido, ele permanece no corpo, se depositando na forma de toxinas.
Além disso, produtos processados, refinados, enlatados (e outros com produtos químicos) também devem ser excluídos do menu
- Café e chá
- açúcar branco e farinha
- gorduras animais
- álcool
- frutos do mar
- algumas frutas, por exemplo, abacate, mirtilo, abacaxi
- certos vegetais, por exemplo, pepino, espinafre cru (apenas cozido)
- cogumelos
- mostarda
- cocos e outras nozes
- chocolate e cacau
- queijo
- manteiga
- doces; sorvetes, bolos e biscoitos
Fonte: www.gerson.org
