Eu nem sei como descrever. Tenho 23 anos, consegui um bom emprego depois da escola e, um ano depois, planejava iniciar meus estudos. Nesse ínterim, conheci uma garota, após alguns meses de conhecimento, decidimos começar um relacionamento, infelizmente ela se mudou com toda a família para o exterior. Isso dificultou o contato e fui convidado pela família dela para me mudar também. Após cerca de 10 meses, também o fiz. Economizei meu dinheiro, larguei meu emprego bem pago e me mudei para o oeste. Menos de 3 meses após a mudança, a menina e sua família se separaram de mim. O relacionamento estava arruinado, eu não tinha quase ninguém que eu conhecesse, e meu dinheiro estava acabando, eu estava sem perspectivas, sacrifiquei tudo e estava virando zero no exterior, longe dos meus parentes. Depois de um mês de estresse, sem lidar com pensamentos de fracasso e pensamentos suicidas, resolvi me matar, não tinha condições de vida e os comprimidos para dormir não funcionavam, fui para o metrô. Procurando a última chance, escrevi para a ex, acabou mesmo, ela confirmou, e me despedi e desejei tudo de melhor na vida. Eu já estava parado na estação do metrô, na orla, bem na frente dos trilhos e dos trens em movimento. Aí ela ligou, eu não queria mais falar, queria muito pular embaixo do trem, mas ela não parava de me distrair, depois de quase uma hora ela conseguiu. Então ela interrompeu o contato comigo novamente, mas minha família da Polônia começou a me apoiar com conversas do dia a dia e amigos (algumas pessoas que conheci) da cidade onde eu morava começaram a me apoiar também. Decidi ficar de pé e lutei muito, fiz um trabalho duro por "centavos", encontrei um apartamento. Depois de 5 meses, ela começou a falar novamente, 8 meses após a separação, voltamos a ficar juntos. Pelos próximos 15 meses tudo estava indo bem e foi lindo, ficamos noivos, larguei a escola novamente para ela trabalhar e fazer uma boa escola quando ela terminasse a dela. Retomei depois do meu primeiro fracasso, aprendi um novo idioma do zero, confiamos um no outro pela segunda vez, estávamos planejando um casamento no próximo ano. E depois de uma pequena discussão, ela pediu uma pausa, depois de um intervalo de 2 semanas, ela me encontrou, me censurou por meus erros, disse que durante o intervalo, todos os seus sentimentos morreram, e ela pensou que iria sentir falta, disse que não ama mais e não quer noivado. Fiquei muito preocupado com isso. Eu pedi perdão. Depois de uma hora de reflexão, ela nos deu uma chance, me disse para não esperar fogos de artifício no começo, porque ela não me ama mais. Foi há uma semana, ela está realmente me irritando, e estou tentando entrar em contato e tudo mais. Voltei a entrar em stress, depressão, não consigo comer e procuro comprimidos na Internet que me ajudem a adormecer para sempre. Estou escrevendo porque não tenho mais forças, caí de novo e fracassei, estou longe da minha família, e aqui novamente tudo pelo que me sacrifiquei, eu perco. O que devo fazer?
Apesar de toda a escuridão com que descreve sua situação, você mostra força e determinação. Eu entendo que não é fácil para você, que você sente dor. Essa história toda mostra sua força e sua atitude ruim e desesperada para com você. O problema não é com você, mas com ela e seus pais.Como você domina a língua local - você não escreve onde mora - então vá a um psicólogo e coloque toda a sua energia - em vez de em um relacionamento doentio - para reparar seu ego, prejudicar a auto-estima e o valor. Afinal, o problema é típico, mas você não deve lidar com ele sozinho. Atenciosamente e eu mantenho meus dedos cruzados por você.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Bohdan BielskiPsicóloga, especialista com 30 anos de experiência, formadora de competências psicossociais, psicóloga especialista no Tribunal Distrital de Varsóvia.
Principais áreas de atividade: serviços de mediação, aconselhamento familiar, assistência a uma pessoa em situação de crise, formação gerencial.
Acima de tudo, visa construir um bom relacionamento baseado na compreensão e no respeito. Ele realizou várias intervenções em crises e cuidou de pessoas em crise profunda.
Ele lecionou psicologia forense na Faculdade de Psicologia da SWPS em Varsóvia, na Universidade de Varsóvia e na Universidade de Zielona Góra.
