A cevada verde tem fibra?

Descobri sobre a cevada jovem, li um pouco, e tenho uma pergunta: há fibra no suco da cevada verde em pó que ajuda a emagrecer? O que é melhor tomar (principalmente para se livrar do excesso de peso)?

Existe fibra na preparação em pó. É graças a este ingrediente que definimos a cevada jovem como um produto que auxilia o processo de emagrecimento. Eu sugiro que você compare o valor nutricional de vários alimentos e escolha aquele com mais fibra.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Katarzyna Pryzmont - nutricionista, psico-dietista, dona do escritório dietético ATP. É especialista em emagrecer para adultos, realiza workshops e palestras sobre motivação na mudança de hábitos alimentares, entre outros. “Como lidar com as tentações e perder peso”. Mais em