Amenorréia, sonolência, desnutrição. É anorexia?

Tenho 22 anos, 165 cm de altura e peso 44,7 kg. O IMC indica desnutrição. Não faço exercícios há alguns dias, mas me sinto muito mal. No trabalho, tento me mover o máximo possível para queimar calorias. Não posso fazer exercícios em casa porque o menino me proíbe ... Ele está preocupado comigo. Até recentemente, escondia dele que fazia exercícios. Durmo de 6 a 7 horas por dia. Eu ando muito, meus tornozelos e joelhos estão inchados, talvez por causa do clima aqui na Islândia. Fiquei muito irritado e não tive um período de 4 meses. Eu tomo um café da manhã com muito baixo teor de gordura e alto teor de proteínas. Eu almoço no máximo 2 vezes por semana, geralmente arroz com frango e molho, mas o café da manhã é bem menor. Tento comer produtos praticamente sem gordura. Não como há 4 anos após os 18 anos. Estou doente com anorexia?

Você exibe as características de uma pessoa com transtorno alimentar. Quer se trate de bulimia, anorexia, comer compulsivo, ortorexia ou depressão, será sabido a partir de um exame psiquiatra. Do meu ponto de vista, parece que, como resultado da má nutrição, você tem sérias deficiências nutricionais, incluindo eles se manifestam por inchaço e falta de menstruação, irritabilidade, sonolência excessiva. Até entrar em contato com seu médico, tente comer mais, com mais frequência e menos. Não acidifique seu corpo com alimentos ricos em proteínas e gordurosos, mas coma mais vegetais e grãos. Apenas se exercite com uma dieta variada e rica em calorias, agora ele não entendeu. Não deixe de entrar em contato com seu médico, não adianta atrasar.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Autora do livro "Dieta na cidade grande", amante de corridas e maratonas.