A terra de diatomáceas é um tipo de rocha macia feita principalmente de silício. Ele também tem propriedades curativas - ele limpa o corpo de toxinas e metais pesados, reduz o colesterol, pode proteger contra infecções e realizar muitas outras funções.
Devido à sua estrutura específica, a terra diatomácea é muito comumente usada, incl. como filtrante, inseticida e material de limpeza. Ele também tem aplicações para a saúde - ele limpa o corpo de toxinas e metais pesados, reduz o colesterol, pode proteger contra infecções e realizar muitas outras funções.
O que é terra de diatomáceas?
A terra diatomácea também é chamada de terra diatomácea ou diatomita. É uma rocha sedimentar macia formada em mares e lagos frios a partir de conchas fossilizadas de algas unicelulares - diatomáceas. A terra diatomácea é branca ou amarelada, porosa, clara e empoeirada. É feito principalmente de silício. Ao microscópio, parecem tubos cilíndricos com muitos poros. A terra de diatomáceas é amplamente utilizada na indústria: como material filtrante na produção de alimentos, branqueamento, desidratação, absorção (também odores), refratário, isolante, bactericida e outros. Pode ser encontrada em muitos pós, pós, sprays, filtros de água, cosméticos, produtos fitofarmacêuticos, bem como na alimentação humana e animal.
A terra diatomácea vem em duas variedades - destinadas ao contato com alimentos e não destinadas ao contato com alimentos, usadas na indústria não alimentar. A diatomita alimentar consiste em:
- 33% de silício,
- 19% de cálcio
- 5% de sódio
- 3% magnésio
- 2% ferro
- e vestígios de manganês, zircônio, titânio, cobre e boro.
Cada um dos microporos nas partículas de terra diatomácea tem uma carga elétrica fortemente negativa, o que o torna capaz de atrair partículas menores, por exemplo, impurezas, metais, água e lipídios. A terra de diatomáceas não é venenosa de forma alguma. Os insetos e parasitas não precisam comê-lo para serem letais para eles. A diatomita faz com que os lipídios sejam retirados de seu exoesqueleto, o que faz com que eles sequem e, conseqüentemente, morram. O processo é adicionalmente acelerado por arestas vivas de partículas de terra diatomácea.
Terra diatomácea - aplicações
A terra diatomácea é encontrada em milhares de produtos: produtos fitofarmacêuticos, cosméticos, alimentos, suplementos e medicamentos. Os usos mais populares da terra diatomácea são:
- produtos alimentares para animais de estimação,
- produtos anti-pulgas para cães e gatos,
- agentes antiparasitários para animais,
- sprays e outros agentes projetados para matar insetos - baratas, grilos, pulgas, carrapatos, aranhas,
- produtos fitofarmacêuticos,
- desodorisadores,
- filtros de água,
- Produtos de cuidados com a pele,
- pastas de dente,
- alimentos e bebidas, por exemplo, cerveja, vinho, xarope de bordo,
- agentes antiaglomerantes e clarificantes na produção de alimentos,
- suplementos e medicamentos,
- tintas, produtos abrasivos e de limpeza.
Terra diatomácea - propriedades para a saúde
Desintoxicação do corpo
A terra de diatomáceas atua como um limpador natural. Mostra a capacidade de matar parasitas e vírus que causam doenças no corpo. Ajuda na limpeza do trato digestivo, reduz o odor na boca, aumenta a atividade do fígado e acelera a purificação do sangue. Devido à sua carga elétrica, a terra diatomácea atua como um antioxidante, ligando-se aos radicais livres e reduzindo sua atividade, removendo-os do corpo através do suor, fezes e urina. A eliminação dos radicais livres protege contra muitas doenças e retarda o processo de envelhecimento. A diatomita tem a capacidade de ligar metais pesados, o que também desintoxica. Apresenta forte afinidade pelo alumínio e reduz sua absorção no trato gastrointestinal.
Reduzindo o colesterol
O consumo de terra de diatomáceas causa uma diminuição nos níveis sanguíneos de colesterol total, colesterol LDL "ruim" e triglicerídeos. Isso foi demonstrado em um pequeno estudo de homens e mulheres com idades entre 35-67 anos com hipercolesterolemia moderada, que, no entanto, requer uma análise mais cuidadosa e ensaios controlados com placebo. As pessoas do teste tomaram por via oral 3 vezes ao dia 250 mg de terra diatomácea por 8 semanas. Durante este tempo e 4 semanas após a interrupção da suplementação, uma diminuição estatisticamente significativa no colesterol total, LDL e triglicerídeos foi encontrada, com as maiores diferenças nos níveis de colesterol na 6ª semana do estudo - o colesterol médio caiu dos 285,8 para 248,1 mg / dl iniciais.
Articulações e ossos
O silício, o principal componente da terra de diatomáceas, tem um efeito benéfico nos ossos e no tecido conjuntivo e protege contra a osteoporose. Evidências científicas dos últimos 30 anos mostram uma associação entre a ingestão de silício na dieta e a massa e densidade óssea. O mecanismo de ação do silício não foi confirmado, mas sugere-se que o silício apóia a síntese de colágeno (o material de construção das articulações e do tecido conjuntivo) e a mineralização do esqueleto. A terra de diatomáceas pode encontrar aplicação na prevenção da osteoporose e doenças das articulações, mas pesquisas adicionais são necessárias nessa direção.
Outros possíveis efeitos benéficos da terra diatomácea
O uso de terra de diatomáceas como suplemento dietético é atribuído a atividades muito amplas, mas na maioria das vezes elas são baseadas em observações individuais e não há pesquisas confiáveis para confirmá-las. Com base no mecanismo de ação da diatomita e no alto teor de silício, pode-se concluir que sua ingestão com dieta pode:
- melhorar a condição do cabelo e das unhas (o silicone é seu componente),
- alisar a pele (o silício promove a síntese de colágeno),
- melhorar a nutrição do corpo (a terra diatomácea desintoxica e os nutrientes são melhor absorvidos pelo trato digestivo limpo),
- adicionar energia como resultado da limpeza de toxinas,
- proteger contra infecções (terra diatomácea inativa bactérias e leveduras, secando-as),
- melhorar o ritmo dos movimentos intestinais como resultado do aumento dos movimentos peristálticos intestinais.
Como usar terra de diatomáceas?
A maneira mais fácil de comprar alimentos terra de diatomáceas é em lojas online de alimentos naturais. Também está começando a aparecer em papelarias. Ele está disponível em embalagens de várias capacidades, a partir de 200 ge por 1 kg de diatomita pagamos pelo menos PLN 35-40. O uso de terra de diatomáceas como suplemento deve começar tomando meia colher de chá por dia. A diatomita deve ser dissolvida em um copo de água ou um coquetel, mexida vigorosamente e bebida rapidamente antes de começar a absorver o líquido. A suplementação é usada com o estômago vazio antes da primeira refeição ou cerca de 2 horas após uma refeição. Você pode aumentar gradualmente a quantidade de terra diatomácea que absorve ao longo de algumas semanas, mas não deve comer mais do que 3 colheres de chá por dia. É melhor dividir esta dose ao meio e tomá-la de manhã e à noite. A suplementação é recomendada por 90 dias no sistema: 10 dias tomando diatomita, 10 dias de intervalo. Você também pode usar diatomita diariamente por algumas semanas e depois fazer uma pausa. Tomar terra de diatomáceas é desagradável porque tem uma textura arenosa e calcária. Por isso, é melhor misturar com bastante água, outra bebida ou iogurte. Ao tomar terra de diatomáceas, beba muita água, pelo menos 350 ml por 1 colher de chá de diatomita. Não deve ser combinado com alimentos sólidos.
ProblemaA terra de diatomáceas pode ser prejudicial?
A inalação de grandes quantidades de terra diatomácea, bem como qualquer outra poeira que contenha dióxido de silício, pode irritar a mucosa nasal. Doses extremamente altas podem causar tosse e falta de ar. Em contato com a pele e os olhos, podem ocorrer irritações e ressecamentos. A inalação da forma cristalina da diatomita causa a deposição de suas partículas nos pulmões, mas essa forma é muito rara e praticamente todos os produtos contêm terra de diatomácea amorfa. Estudos em animais mostraram que inalar e consumir terra de diatomáceas é seguro para a saúde. O uso de terra diatomácea pode causar dores de cabeça e um desconforto semelhante ao da gripe associado à limpeza do corpo. Devido ao fato de que o silício (o principal componente da terra de diatomáceas) é um componente muito comum de solos e rochas, a diatomita é neutra para o meio ambiente e não afeta as condições da água, solo e ar. Também não é prejudicial para animais, pássaros e peixes.
Fontes:
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5. https://draxe.com/diatomaceous-earth/
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