SALADAS VERDES - O QUE VOCê DEVE SABER SOBRE ELAS?

Saladas verdes - o que você deve saber sobre elas?



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As dietas em pó são eficazes?
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Além do alto teor de vitamina C, as alfaces também têm uma alta concentração de vitamina A. A alface também é uma fonte de ácido fólico - uma porção cobre até 38%. a necessidade diária deste ácido. Ele contém fósforo, potássio e fibras. Então vale a pena comer