A terapia psicanalítica se concentra em encontrar vários conflitos psicológicos no psiquismo do paciente que não são percebidos por ele, em decorrência dos quais ele experimenta dificuldades na vida cotidiana ou mesmo transtornos mentais. O paciente fala, o terapeuta escuta - mas como funciona exatamente a terapia psicanalítica? Em que situações a terapia psicanalítica é usada?
A terapia psicanalítica é um dos tipos de psicoterapia. É bastante fácil deduzir que deriva da psicanálise, cujo pai é Sigmund Freud. É a terapia psicanalítica a que mais corresponde à percepção comum de como a psicoterapia pode realmente proceder - durante a terapia psicanalítica, o paciente pode realmente deitar no divã e contar ao terapeuta sobre vários eventos.
Terapia psicanalítica: pressupostos
A psicoterapia psicanalítica é baseada na divisão da mente humana em três partes, de acordo com os pressupostos da psicanálise. Esses incluem:
- id - estrutura responsável pelo comportamento da unidade;
- ego - desempenhando um papel nos contatos com o mundo externo e garantindo a conexão entre outros componentes da psique;
- superego - uma estrutura responsável por aderir a várias normas e regras, e também desempenha um papel na distinção entre coisas boas e ruins.
Sob condições adequadas, todas as três partes da psique interagem umas com as outras enquanto permanecem em equilíbrio dinâmico. No entanto, quando esse equilíbrio é perturbado, vários transtornos mentais podem aparecer nos pacientes - a essência da terapia psicanalítica, neste caso, é restaurar o equilíbrio entre as várias partes da psique do paciente.
Uma pessoa em terapia psicanalítica pode sentar ou deitar em um divã - o mais importante é torná-lo o mais confortável possível e permanecer em um consultório de terapia nas condições mais confortáveis para eles.
Na terapia psicanalítica, prestar atenção a esses processos dos quais desconhecemos completamente no dia a dia desempenha um papel extremamente importante. De acordo com os criadores da psicanálise, vários conflitos emocionais que vivenciamos todos os dias podem ser vividos por nós conscientemente, embora não totalmente - alguns deles são "resolvidos" dentro do inconsciente. Pode nos proteger dos efeitos do estresse psicológico (por exemplo, evitando um colapso nervoso completo), embora a falta de consciência também possa levar ao aparecimento de vários problemas nas pessoas relacionados ao funcionamento da psique.
Acontece para que vários conflitos psicológicos - causados, por exemplo, por assédio por pares ou pela vivência de um acontecimento pesado e traumático - acabem no inconsciente e geralmente não são devidamente processados. Tal situação protege o psiquismo do paciente de um transtorno completo, mas pode resultar no aparecimento de vários problemas no campo da psicopatologia, como vários tipos de ansiedade ou transtornos do humor, às vezes atingindo a intensidade correspondente à depressão.
A premissa da terapia psicanalítica é dar uma olhada mais profunda na psique do paciente e descobrir esses conflitos que não foram percebidos antes dele. Isso acontece por meio das reuniões do paciente com seu terapeuta. Os temas das palestras não são impostos de cima para baixo - o paciente fala sobre o que quer falar em um determinado momento. Podem ser informações sobre o curso de seu dia, mas também memórias de muitos, muitos anos atrás.
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Durante a terapia psicanalítica, o paciente deve falar sobre o que, entretanto, seu terapeuta está fazendo? A pessoa que conduz a terapia deve antes de tudo ouvir com atenção, mas também tirar conclusões - a tarefa do terapeuta psicanalítico é mostrar ao paciente como os acontecimentos por ele vividos no passado afetam o modo como ele se comporta e pensa agora.
No entanto, antes que haja muitas sessões de entrevistas na sala de terapia, os encontros iniciais do paciente com o terapeuta ocorrem primeiro. Seu principal objetivo é descobrir qual problema específico o paciente gostaria de enfrentar. Posteriormente, os princípios da terapia são estabelecidos e, mais precisamente, será apresentada uma definição da relação terapêutica entre o paciente e seu psicoterapeuta.
O paciente conta, o terapeuta escuta - o que é importante, o ouvinte é imparcial e neutro (o que não significa que o terapeuta deva ser indiferente - ele deve abordar o que ouve sem julgar o paciente, mas apenas apontando para vários mecanismos e distúrbios que orientam seu comportamento).
Em última análise, o objetivo da terapia psicanalítica é conseguir uma mudança duradoura na personalidade do paciente.
Durante esse tipo de psicoterapia, os pacientes são atraídos para os diversos conflitos psicológicos que norteiam seu comportamento e que devem ser trabalhados por eles. Muitas vezes está associada a diversas dificuldades, por isso é tão importante estar sob os cuidados de um psicoterapeuta neste período - o papel do especialista é ajudar o paciente nesses momentos difíceis.
Embora durante a psicoterapia psicanalítica o paciente possa realmente ser bastante difícil, em última análise, é possível atingir os objetivos da terapia assumidos desde o início. Em primeiro lugar, o efeito da terapia é melhorar o funcionamento do paciente na vida cotidiana e lidar melhor com as situações cotidianas que são difíceis para o psiquismo. A terapia psicanalítica também pode levar à libertação do paciente dos transtornos mentais por ele vivenciados.
ImportanteTerapia psicanalítica: quando é utilizada?
Em geral, a psicoterapia é o segundo - depois da farmacoterapia - método básico de tratamento de vários transtornos mentais e doenças. No caso da terapia psicanalítica, é normalmente usado em pacientes que lutam com:
- transtornos depressivos,
- transtornos de ansiedade,
- transtorno obsessivo-compulsivo,
- transtornos de personalidade,
- distúrbios psicossomáticos.
No entanto, a terapia psicanalítica também é realizada em pacientes que lutam com dificuldades nas relações interpessoais. Esse tipo de psicoterapia também pode ser considerado por aquelas pessoas que vivenciam várias dificuldades com amizades ou problemas de relacionamento.
Terapia psicanalítica: quanto tempo dura e com que frequência o paciente consulta o psicoterapeuta?
A duração específica da terapia psicanalítica não pode ser determinada - em um paciente é necessário conduzir a psicoterapia por mais tempo e, no outro, mais curto. Em geral, porém, pode-se dizer que a terapia psicanalítica dura muito tempo - às vezes as sessões de terapia duram vários meses, às vezes até vários anos.
As sessões de terapia psicanalítica são realizadas, se possível, em horários fixos, geralmente de duas a quatro vezes por semana. O tempo de uma única reunião é pré-determinado e geralmente dura cerca de 45-50 minutos.
Terapia psicanalítica: quem pode conduzi-la?
A psicoterapia é geralmente realizada por psicoterapeutas que podem ser psicólogos ou médicos com formação. Vale ressaltar aqui, no entanto, que a terapia psicanalítica é realizada por especialistas que se submeteram a psicoterapia - tal necessidade surgiu porque se considera justificado que as pessoas que resolveram seus problemas psicológicos devem ajudar na resolução de problemas mentais, problemas.
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